زمانی که به دنبال بهترین ماده غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن هستید به مواد کم کالری و با کیفیت فکر کنید. اولین چیزی که به ذهن می‌رسد گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی است که همگی منابعی عالی از پروتئین کامل با کربوهیدرات و چربی کم هستند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
کریستیانو رونالدو و جورجینا رودریگس در سوئیت پادشاهی بسیار بزرگی در عربستان سعودی ساکن شده‌اند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
باید بنیاد نخبگان به یک نهاد ملی تبدیل شود و نخبگان باید بنیاد ملی نخبگان را اداره کنند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
وی خطاب به وکلا و خانواده جانباختگان عنوان کرد: تمام دلایل و مدارک ارائه شده را استماع و بررسی می‌کنیم و قطعاً به تمام موارد توجه می‌شود.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
شاید برای شما پیش آمده که برای یک سری روندهای اداری از شما گواهی عدم سوء پیشینه درخواست شود. بسیاری از افراد به دلیل اینکه با این گواهی نا آشنا هستند، نمی دانند که برای گرفتن گواهی عدم سوء پیشینه باید چه کاری انجام دهند؟ یا به چه کسی و چه ارگانی باید درخواست گواهی عدم سوء پیشینه دهند؟
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
دستگاه دیپلماسی نسبت به این موضوع واکنش نشان داده و عدم اطلاع‌رسانی به معنای عدم اقدام نیست؛ خلیج فارس، خلیج فارس است و بلافاصله از اینکه موضوع مطلع شدیم اعتراض خود را دولت عراق اعلام کردیم و موضوع در قالب رخداد ورزشی بود شاهد اقدام وزارت ورزش و فدراسیون فوتبال بودیم.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
اگر سگ‌های ولگرد به شما حمله کردن با این حرکت فراری شان بدهید.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
شهروند اسرائیل: "ما شاهد روندی هستیم که در آن حقوق مردم از سوی حاکمیت دینی ضایع می‌شود و خواهان اجتناب از آن هستیم".
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
این ویژگی به گونه‌ای طراحی شده است که به شما امکان می‌دهد صدایی بلندتر از حد معمول پخش کنید.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
گلاب ماده‌ای معطر بوده و گاهی اوقات به عنوان یک عطر ملایم به عنوان جایگزین عطرهایی که حاوی مواد شیمیایی هستند، استفاده می‌شود.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می‌شود.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
ابهت مثال زدنی، زیبایی ماندگار شورلت کامارو سال ۱۹۶۹ را ببینید.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
تورس یک خودرو شاسی بلند جدید و اندازه متوسط از سانگ یانگ است که فاصله بین مدل کوچک‌تر کوراندو و مدل بزرگتر سانگ یانگ رکستون را پر می کند...
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
این ماجرا، به طرز سمبلیکی حال و روز روزنامه نگاران در بسیاری از کشورها را نشان می دهد که مقامات خرابکاری می کنند و روزنامه نگارانی که واقعیت ها را بازتاب داده اند به اتهام و بلکه به جرم خرابکاری هزینه می دهند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
شمس‌الدین محمد شیرازی متخلص به «حافظ» ؛ متولد ۷۲۶ هجری قمری و متوفای ۷۹۲ هجری قمری در شیراز از قله های رفیع شعر و ادبیات پارسی است که شهرتی جهانی دارد و از مفاخر نامدار ایران عزیز است.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
انتشار برای اولین بار توسط شبکه آمریکایی: فیلم پهپادهای آمریکایی از لحظه برخورد موشک‌های ایرانی به پایگاه آمریکایی عین الاسد و بخش‌هایی از مستند شبکه سی.بی.اس درباره حمله موشکی ایران در این فیلم ببینید./منبع الف + آپارات
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
هواداران بولسونارو هنوز پیروزی لولا داسیلوا در انتخابات ریاست جمهوری را نپذیرفته‌اند و بعضی از آنان از سی‌ام اکتبر در مقابل مقر ارتش در برازیلیا تحصن کرده و خواستار مداخله نظامیان هستند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
سخنگوی وزارت دفاع روسیه اعلام کرد که جنگنده سوخو-۲۷ بر فراز لوزووئه در منطقه خارکف سرنگون شده است. چهار جنگنده دیگر بر فراز ایزیوم، استان خارکف، روستاهای میکولاپولیه، نووی دونباس و وزلی در منطقه دونتسک مورد هدف قرار گرفته‌اند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
با توجه به بارش برف، برودت هوا، لغزندگی سطح معابر و نامناسب بودن وضعیت تردد در منطقه #هریس ،مدارس این منطقه در مقطع پیش دبستانی تعطیل و در تمامی مقاطع تحصیلی مدارس دولتی، غیر دولتی و استثنائی شهری و روستایی در نوبت صبح و بعد از ظهر فعالیت آموزشی به شکل غیرحضوری و از طریق شبکه آموزشی «شاد» انجام خواهد شد.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
لکه خورشیدی رویدادی موقت بر روی سطح خورشید است که به صورت لکه‌هایی تاریک‌تر از نواحی اطراف، در اثر فعالیت‌های شدید شار مغناطیسی که مانع از انتقال گرما می‌شود، به‌وجود می‌آید.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
وزیر ارتباطات با بیان اینکه با تلاش شبانه‌روزی بخش ارتباطات و فناوری اطلاعات کشور و همکاران ما در وزارت ارتباطات، شبکه ملی اطلاعات امروز نزدیک به 60 درصد پیشرفت داشته است، گفت: برای تحقق شبکه ملی اطلاعات در وزارت ارتباطات هفت کلان پروژه و 200 پروژه ریز و درشت تعریف شده است.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
کارشناسان، ارزش پیاز مکشوفه را ۶۰ میلیارد ریال اعلام کردند که در این رابطه ۲ نفر دستگیر و پس از تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضایی معرفی شدند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
شهر آموری هر سال شاهد بارش سنگین برف است. محققان در این شهر دوره‌ای آزمایشی را در یک استخر شنا در یک مدرسه ابتدایی متروک و از ماه دسامبر سال گذشته آغاز کرده‌اند تا به امکان‌سنجی تولید برق با استفاده از اختلاف دمای بین برف ذخیره شده و هوای اطراف آن را بررسی کنند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
مهاجمان خودروی پارس متوجه حضور پلیس می‌شوند و به سمت واحدهای گشت کلانتری ۱۲ و خودوری پژو ۴۰۵ حاضر در صحنه اقدام به تیراندازی کرده و ماموران جهت حفظ جان خود و شهروندان مقابله به مثل می‌کنند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
سخنگوی وزارت صنعت، معدن و تجارت خاطرنشان کرد: به‌زودی فشار عرضه خودرو افزایش خواهد یافت و این موضوع قطعا موجب اشباع بازار و حذف تقاضای سرمایه‌ای خواهد شد.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
به علت بارش برف و برودت هوا، سری صبح و عصر در شهرهای؛ اردبیل، ارشق و سرعین کلیه دوره های تحصیلی، فعالیت آموزشی بصورت غیر حضوری و از طریق شبکه آموزشی «شاد» انجام خواهد شد.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
مدیرعامل شرکت تعاونی شترداران خراسان رضوی با بیان اینکه سالانه 13هزار تن گوشت شتر در کشور تولید می‌شود گفت: سالانه 10هزار و 500لیتر شیر شتر نیز در کشور تولید می‌شود که سهم خراسان رضوی از میزان تولید گوشت و شیر شتر 10درصد است.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
در حکومت‌های کمونیستی، هیئت حاکمه مدعی بود که به نمایندگی از مردم حکومت می‌کند ولی عملا در برابر مردم تحت حاکمیتش پاسخگو نبود و به آنها حساب پس نمی‌داد. کسانی را هم که خواهان پاسخگویی‌اش بودند، "دشمن خلق" یا "مزدور امپریالیسم" معرفی می‌کرد و با این برچسب‌ها از حساب پس دادن به مردم طفره می‌رفت.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
عضو حقیقی مجمع تشخیص مصلحت نظام: وزارت آموزش و پرورش زیرساخت و آمادگی لازم برای اجرای مصوبه کنکوری در دی ماه امسال و خرداد ماه سال آینده را ندارد. در همین چند روز که از برگزاری آزمون نهایی دی‌ماه گذشته است، گزارش تقلب و تخلف در حوزه ها بسیار زیاد است و در صورت ادامه این امتحانات با اجرای مصوبه تأثیر قطعی معدل در پذیرش داوطلبان در دانشگاه ها، مفسده‌های جبران ناپذیر به بار می آید.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
معاون هماهنگ کننده سپاه: قانون اساسی، رئیس جمهور، دولت، شورای شهر و رهبری با رای مردم انتخاب می‌شوند و انتخابات در کشور ما یک ساعت زودتر یا دیرتر از موعد برگزار نشده است. در حالی که در رژیم سابق جباری به حکومت رسید و بعد فرزندش جانشین او می‌شد و رای مردم تاثیری نداشت.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
اینکه می گویند کشورهای دیگر وصله شلوار و چاه مستراح و.. ما هم نمی شوند که نشانی آشکار از یک استثناگرایی نژادپرستانه است، چطور با معیارهای جهانی حقوق بشر که آنها داعیه ترویج آن را دارند، جمع می شود؟
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
در سال ۲۰۱۵ جایگزینی فیو با لایک، تلاش شرکت توییتر برای ساده‌سازی تجربه کاربری بود. به نظر می‌رسید با این روش توییتر راحت‌تر می‌تواند کاربران جدیدی که با مفهوم و ارزش لایک در دیگر شبکه‌های اجتماعی آشنایی داشتند را به خود جذب کند.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
"صدام هر كه بود، حساب جنايت و ديانت را از هم جدا كرده بود".
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
طبق آیین‌نامه اجرایی بند «ک» تبصره ۱۵ بودجه ۱۴۰۱ درباره افزایش تعرفه گازبها، تعرفه مشترکان با مصرف متعارف که در سه پله نخست قرار دارند، نسبت به پارسال افزایشی نداشته و صورتحساب آنها مشابه سال‌های گذشته است.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
«طلای قهوه ای»، «رنج زیرپوست»، «شامار» و … از جمله آثار مستند اوست.
ارسال شده 9 ماه پيش در از گوشه و کنار- عصرایران ، نظر (0)
صفحات:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385 | 386 | 387 | 388 | 389 | 390 | 391 | 392 | 393 | 394 | 395 | 396 | 397 | 398 | 399 | 400 | 401 | 402 | 403 | 404 | 405 | 406 | 407 | 408 | 409 | 410 | 411 | 412 | 413 | 414 | 415 | 416 | 417 | 418 | 419 | 420 | 421 | 422 | 423 | 424 | 425 | 426 | 427 | 428 | 429 | 430 | 431 | 432 | 433 | 434 | 435 | 436 | 437 | 438 | 439 | 440 | 441 | 442 | 443 | 444 | 445 | 446 | 447 | 448 | 449 | 450 | 451 | 452 | 453 | 454 | 455 | 456 | 457 | 458 | 459 | 460 | 461 | 462 | 463 | 464 | 465 | 466 | 467 | 468 | 469 | 470 | 471 | 472 | 473 | 474 | 475 | 476 | 477 | 478 | 479 | 480 | 481 | 482 | 483 | 484 | 485 | 486 | 487 | 488 | 489 | 490 | 491 | 492 | 493 | 494 | 495 | 496 | 497 | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | 532 | 533 | 534 | 535 | 536 | 537 | 538 | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | 549 | 550 | 551 | 552 | 553 | 554 | 555 | 556 | 557 | 558 | 559 | 560 | 561 | 562 | 563 | 564 | 565 | 566 | 567 | 568 | 569 | 570 | 571 | 572 | 573 | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | 586 | 587 | 588 | 589 | 590 | 591 | 592 | 593 | 594 | 595 | 596 | 597 | 598 | 599 | 600 | 601 | 602 | 603 | 604 | 605 | 606 | 607 | 608 | 609 | 610 | 611 | 612 | 613 | 614 | 615 | 616 | 617 | 618 | 619 | 620
آخرین اخبار
- تبلوري از يک ايران مهربان و اخلاق مدار
- پرويز هوشيار؛ نويسنده و هنرمند متعهد و دلسوز بوشهري
- قوت قلب انسان دوستانه يک پزشک شهر کُنارتخته در دشت خشت کازرون
- واقعيت تلخ بيتفاوتي مديران براي رفع مشکل شيرخوارگاه در بوشهر
- سفينه فضاييِ جورج پمپيدو
- « صداتو »؛ تمنّاي آنچه خود داريم از زبان بيگانه
- بلاتکليفي بیست هزار ميليارد تومان؛ بدهي حق آلايندگي صنايع نفت و گاز و پتروشيمي به استان بوشهر!
- به جاي پلمپ کردن، به فکر رفع مشکلات باشيد
- گندمهاي ترومن در مدارس بوشهر
- ديگر توان جنگيدن با موانع ساخت شيرخوارگاه در بوشهر، را نداريم
- بازآزمايي تجربههاي شکست خورده در دانشگاهها
- رئيسعلي دلواري، نمونه کاملي از شجاعت و جسارت
- حکایت سنج و دمامزني در بوشهر
- محمد شريفيان، نابغة نوحه موسيقي
- دولت به دنبال خاموش کردن صداي منتقدان در بوشهر؟!
پربیننده ترین
- حکایت سنج و دمامزني در بوشهر
- تبلوري از يک ايران مهربان و اخلاق مدار
- آگوجيکا يا باغ ملي در بوشهر
- بلاتکليفي بیست هزار ميليارد تومان؛ بدهي حق آلايندگي صنايع نفت و گاز و پتروشيمي به استان بوشهر!
- نجات از تيرباران به لطف مردم بوشهر
- قوت قلب انسان دوستانه يک پزشک شهر کُنارتخته در دشت خشت کازرون
- آب انبار قوام و آبرساني به بندر بوشهر در قديم
- زندگی آگاهانه: دايره شايستگي
- بازار ماهي فروشان، برازنده شهر بوشهر نيست
- افشای حقايق و رازهاي ناگفته از مبارزات رئیسعلی با انگلیسی ها
- نوروز در بوشهر: بازار قدیمی بوشهر ، یادگاری از عصر قجر + تصاویر
- خاطرات درس و مدرسه در بندر عسلويه؛ اشک شوق
- درستايش سه استاد؛ دانشگاه تهران – دانشگاه اکسفورد – دانشگاه اردن
- نگاهی به کیفیت مناظره انتخابات ریاست جمهوری
- مردي که اَفتو زده تو کَلّه اش