تاريخ انتشار: 20 فروردين 1402 - 16:30
هر وعده ۱۲۰ گرمی از گوشت مرغ حدود ۳۵ گرم پروتئین به بدن می‌رساند. از این‌رو، اگر شما گوشت سینه مرغ را به انواع سالادها، سوپ‌ها، ساندویچ‌ها و خوراک‌های روزانه خود اضافه کنید، مقادیر قابل توجهی از پروتئین مورد نیاز بدن را دریافت خواهید کرد.
مطلب کامل را دنبال کنيد
نظرات کاربران
هنوز نظري براي اين مطلب ارسال نشده.
آخرین اخبار
- نگاهي به تبعيضهاي درماني در کشور / به بهانه کلنگ زني بيمارستان نفت در شيراز
- استقبال از عيد نوروز باستاني در بوشهر
- دنياي معترضان
- چاپ شعري از استاد باباچاهي در امريکا
- آقاي استاندار در مقابل لغو مجوز فستيوال کوچه بوشهر، پاسخگو باشيد
- گردشگران دره ساساني «تنگ جيز» دشت خشت کازرون
- خاطرات خدمت سربازي در سپاه دانش
- مرثيه اي براي موسيقي
- فستيوال کوچه بوشهر در مسير رونمايي از گنج موسيقي نواحي است
- «کوچه بوشهر» مدل جديدي براي آغاز کوچههاي ديگر ايران
- در فستيوال کوچه بوشهر چه گذشت؟
- «کوچه» فستيوالي که واقعا فستيوال است!
- به کوچههاي بوشهر گوش دهيد
- امثال جشنواره کوچه، بهانهاي است براي زيستن
- فستيوال کوچه؛ اميد فرداي فرهنگ و هنر بوشهر
پربیننده ترین
- گزارش تصویری همایش گرامیداشت 24 خرداد با عنوان "روحانی تنها نیست" در بوشهر
- تصاویری دیده نشده از بوشهر قدیم
- سفر به بوشهر قدیم به روایت احمد آرام
- معماری بومی بافت تاریخی بندر بوشهر
- مهمترين ويژگيهاي مردم بوشهر که ميتوان به آن افتخار کرد؟
- نگرانی از فروش پروانه کشتی رافائل در بوشهر
- سفر به بوشهر، زیباترین ساحل جنوب / تصاویر
- با كه نشينيم كه ياران همه رفتند...
- رئیس مجمع نمایندگان فارس: حتی احتمال برگشت طرح الحاق فارس به خلیج فارس نمي رود
- طرح میدان انقلاب بوشهر، ریشخند یا نوآوری در معماری
- «انقلاب کبير» تأمين اجتماعي بوشهر /
- اتهام به جاي افتخار به نسيم جنوب
- دستوري عجيب و غيرقابل باور / دکتر عبداله آورا
- خاطرات خدمت سربازي در سپاه دانش
- آقاي ميگلي نژاد، پاسخگوی ابهامات عملکرد شهرداری بوشهر باشید