روز گذشته مدیرکل سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۷/۱۲درصد از جمعیت بزرگسال ایران دچار افسردگی هستند و شیوع این بیماری در زنان ۵/۱۶ درصد و در مردان ۷/۱۰درصد است. احمد حاجبی افزود: بر اساس آخرین مطالعه ملی وزارت بهداشت ۶/۲۳ درصد مردم کشور به یکی از انواع اختلالات روانی مبتلا هستند. افسردگی شایع‌ترین اختلال روانی در ایران و جهان است و در گروه سنی ۱۵تا ۶۴ سال حدود ۷/۱۲درصد افراد به این بیماری گرفتار هستند. او ادامه داد: مطالعات وزارت بهداشت نشان می‌دهد که شیوع افسردگی در شهرها بیشتر از روستاهاست. همچنین این بیماری در بین افرادی که تحصیلات بالاتری دارند نسبت به افراد کم سواد کمتر است. حاجبی گفت: مطالعات جهانی نشان می‌دهد که افسردگی با مسائل اقتصادی نیز مرتبط است. افرادی که وضعیت اقتصادی و معیشتی ضعیف‌تری دارند، بیشتر دچار افسردگی می‌شوند و بیکاری و درآمد پایین از عوامل موثر در بروز افسردگی است. مدیر کل سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت افزود: افسردگی یک معضل جهانی است، طوری که سازمان بهداشت جهانی از آن به عنوان یک «بحران جهانی» یاد می‌کند و به همین علت شعار امسال روز جهانی بهداشت را «بیا درباره افسردگی حرف بزنیم» تعیین کرده است. حاجبی افزود: آمارهای جهانی نیز نشان می‌دهد که بین ۳۰۰ تا ۳۵۰ میلیون نفر در دنیا به افسردگی مبتلا هستند. در سال ۲۰۰۲ میلادی بیماری افسردگی از نظر بار بیماری رتبه چهارم را در بین بیماری‌های مختلف داشت، اما برآوردها نشان می‌دهد تا سال ۲۰۳۰، افسردگی به رتبه دوم از نظر بار بیماری‌ها در دنیا تبدیل می‌شود. او درباره علل بروز افسردگی به خبرنگار ایرنا گفت: در علم روانپزشکی سه دسته علت را برای بروز بیماری افسردگی می‌شناسند که شامل علل جسمی، علل روانشناختی و علل اقتصادی و اجتماعی است. به گفته حاجبی، علل جسمی شامل مسائل بیولو‍ژیک فرد است، مسائل روانشناسی به دیدگاه و افکار افراد بستگی دارد و علل اقتصادی و اجتماعی نیز به طیف گسترده‌ای از مسائل مانند درآمد و وضعیت زندگی و خانوادگی افراد مربوط می‌شود. او افزود: بسیاری از افراد انتظار دارند، فقط وزارت بهداشت به عنوان متولی سلامت برای کنترل افسردگی اقدام کند، در حالی که وزارت بهداشت در بسیاری از عوامل بروز افسردگی مانند مسائل اقتصادی و اجتماعی نقشی ندارد و وزارت بهداشت از اساس متولی این امور نیست. حاجبی گفت: وزارت بهداشت فقط می‌تواند در مسیر توانمندسازی مردم گام بردارد و به همین علت آموزش عمومی مهارت‌های زندگی که شامل ۱۲ مهارت مختلف ازجمله مهارت مدیریت استرس، مدیریت خشم، مدیریت ارتباط موثر، مدیریت حل مساله و توانایی تصمیم گیری درست است را آغاز کرده است. او افزود: از حدود یک سال پیش با ورود کارشناسان روانشناسی به شبکه بهداشت کشور که در قالب طرح تحول سلامت انجام شده است، آموزش همگانی مهارت‌های زندگی شروع شده است. تاکنون حدود هزار و ۱۰۰ روانشناس وارد شبکه بهداشتی کشور شده‌اند و حدود ۱۰درصد جمعیت کشور از این آموزش‌ها بهره‌مند شده‌اند. به گزارش ایرنا، حاجبی گفت: رساندن آموزش مهارت‌های زندگی به همه مردم برای کاهش افسردگی و کنترل خشم و استرس در جامعه کار سختی است و باید همه دستگاه‌ها از جمله وزارت آموزش و پرورش، آموزش عالی و صدا و سیما نیز در این زمینه کمک کنند.

افزایش ۵۰ درصدی شیوع افسردگی

هم‌زمان یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: از ۲۰ سال گذشته تاکنون شیوع اختلالات اعصاب و روان در سطح دنیا ۵۰ درصد افزایش یافته است. سید کاظم ملکوتی افزود: ۱۰‌درصد افرادی که زندگی با ناتوانی داشته مشکلشان ناشی از افسردگی بوده و این مساله یکی از بیشترین دلایل از کار افتادگی نیز به شمار می‌رود. او با بیان اینکه ۵۰ درصد از افراد مبتلا به افسردگی درمان نمی‌شوند، گفت: ۶۰ درصد از افرادی که از اختلال اعصاب و روان رنج می‌برند یا به دنبال درمان خود نبوده یا خدمات لازم را دریافت نمی‌کنند. این روانپزشک ادامه داد: هزینه افسردگی در سطح دنیا سالانه یک تریلیون دلار بوده، بنابراین پیشگیری از این مساله در همه کشورها حائز اهمیت است. ملکوتی خاطرنشان کرد: یکی از دلایل عدم درمان افسردگی احساس خجالت یا انگ اجتماعی بوده، لذا شعار بهداشت جهانی نیز «با من سخن بگو» است تا از این طریق درمان افسردگی به موقع انجام گیرد.

افسردگی و مهارت‌های زندگی

همچنین معاون دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: آموزش مهارت‌های زندگی در پیشگیری از افسردگی بسیار ضرورت دارد و آسیب‌های ناشی از این مساله را کاهش می‌دهد. مهرداد کاظم‌زاده عطوفی افزود: توجه به تغذیه مناسب، ورزش، خواب و سلامت معنوی نیز از دیگر عوامل موثر در پیشگیری از افسردگی بوده که افزایش ارتباطات اجتماعی یا عضو شدن در انواع سازمان‌های مردم‌نهاد می‌تواند در پیشگیری از این اختلال موثر واقع شود. او در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه مسئولان سیاسی کشور چقدر در بروز یا پیشگیری از افسردگی نقش دارند، گفت: تاثیر صحبت‌های سیاستگذاران در این مساله از عوامل اقتصادی مهم‌تر است که اکنون با نزدیک شدن به انتخابات ممکن است برخی رقبای خود را تخریب کرده و دست به افشای اطلاعاتی بزنند که ممکن است مردم را نگران سازد. به گزارش فارس، معاون دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: اعلام این اطلاعات هرچند صحیح باشد جامعه را ناامید می‌کند و مسئولان باید حتما به این موضوع توجه داشته باشند. او بیان کرد: ارائه آمارهای نادرست نیز جامعه را نگران کرده و سبب افزایش افسردگی می‌شود، بنابراین علاوه بر آموزش مهارت‌های زندگی در جامعه مسئولان نیز باید به پیشگیری از افسردگی توجه کنند.