مصرف دمنوش لاغری یک ماهه یکی از روش‌های لاغری پرطرفدار در دنیای کاهش وزن است که به راحتی می‌توان تهیه کرد و از آن لذت برد. بسیاری از گیاهان دارویی دارای خواص چربی‌سوزی هستند.

در این ویدئو یک آشپز ترکیه‌ای با مواد اولیه شامل: ۳ کیلو فلفل دلمه ای، ۱۰۰ میلی لیتر روغن، ۵ عدد گوجه فرنگی، یک عدد پیاز، یک حبه سیر این فلفل شکم پر را درست می‌کند.

قصد داریم تا با هم بررسی کنیم که کمبود کدام ویتامین‌ها می‌تواند باعث چاقی شکم شود و چگونه می‌توانیم با اصلاح تغذیه و سبک زندگی، از این مشکل جلوگیری کنیم. اگر می‌خواهید رازهای داشتن شکمی تخت و سالم را بدانید، با ما همراه باشید!

یک فلسطینی به دلیل قحطی در شمال غزه سنگ به شکم خود بست. منابع حقوق بشری اعلام کردند که طی یک هفته بیمارستان کمال عدوان در شمال نوار غزه از جان باختن ۴ کودک به سبب گرسنگی و سوء تغذیه خبر داده است؛ موضوعی که آمار قربانیان گرسنگی در نوار غزه را به ۴۰ نفر افزایش داده است.

زن متصدی باغ پرندگان با تلاش زیاد موفق شد تا یک اردک را از داخل دهان یک پلیکان که اقدام به بلعیدن اون کرده بود، بیرون بکشد.

این نوشیدنی گریپ فروت و رزماری ترکیبی از مواد مغذی است که برای سلامتی شما مفید است. آب گریپ فروت تازه یک نیروگاه حاوی ویتامین C است که به سم زدایی بدن و کاهش کلسترول کمک می‌کند.

بادمجان شکم‌پر یکی از انواع غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که طی آن شکم بادمجان را با موادی از گوشت و سبزیجات پر می‌کنند.

نتایج پژوهشی در ۲۰۱۹، صرف دو تا سه وعده غذا را در روز، به ویژه صبحانه، توصیه می‌کند. بنا به نتایج این پژوهش، آخرین وعده غذایی در روز را باید بین ساعت سه تا چهار بعدازظهر صرف کنیم، از میان‌وعده‌های غذایی آخرشب بپرهیزیم، و در بینابین نیز حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت از خوردن اجتناب کنیم و به‌اصطلاح روزه بگیریم.

رئیس جمهور سابق آمریکا از افراد نفرت انگیزی که او را با شکم چاق در زمین گلف نشان می‌دهند، انتقاد کرده است.

به گفته متخصصان تغذیه، ترک برخی عادات غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا چربی‌های سرسخت شکم را از بین ببرید.

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه بر خلاف یک باور عمومی اشتباه، رژیم‌های های غذایی بصورت هوشمند عمل نمی‌کنند که اثرشان روی بخش‌هایی از بدن کمتر یا بیشتر باشد، می‌افزاید: وقتی فرد با یک رژیم غذایی اصولی، وزن کم می‌کند، سایز تمام بخش‌های بدن اش بطور متناسب کم می‌شود. یعنی هیچ خوراکی یا دارویی وجود ندارد که روی سایز دور شکم تاثیر اختصاصی داشته باشد. پس هر جا چنین تبلیغی دیدید مطمین باشید که چنین ادعایی، نوعی فریبکاری بیشتر نیست.

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آن‌ها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.

بی‌شک مواقعی وجود داشته که هر دو دستتان پر بوده و آرزو کرده‌اید که ای کاش بازوی سومی هم داشتید. خب، دانشمندان کشف کرده‌اند که یک بازوی سوم رباتیک در واقع می‌تواند به راحتی از طریق حرکات عضله دیافراگم کنترل شود.

اگر می‌خواهید مرغتان را این‌بار به جای زعفران، با یک سس مخصوص و متفاوت طعم‌دار کنید، این مطلب را بخوانید.

در یک جراحی نادر نزدیک به سه کیلو گرم پیچ و مهره، سنگ و چندین اشیا فلزی دیگر از شکم یک بیمار اهوازی خارج شد.

در این ویدئو ، مار قصد خوردن موش را داشت که موش ناگهان شکم مار را پاره کرده است مرگ برای هردو حتمی است .

مگر می‌شود با روغن زیتون لاغر شد؟ بله؛ شاید بگویید روغن زیتون خود حاوی چربی است، پس چگونه منجر به کاهش چربی در اطراف شکم خواهد شد؟ تنها چند دقیقه از وقت خود را به مطالعه این مقاله اختصاص دهید تا ببینید چگونه می‌توان با روغن زیتون لاغر شد!

اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.

دانه‌های ریز و یکدست شاهدانه که بافتی نرم و طعمی شبیه آجیل دارند، بسیار پرطرفدار هستند.

بیماری که به تازگی توسط جراحان هندی تحت عمل جراحی قرار گرفته و از درون شکم اش اقلامی چون دستبند و سمعک کشف شده بود پس از عمل جراحی به دلیل گلایه از درد شدید معده فوت کرد.

در ویدئو زیر ، مراحل رشد جنین داخل شکم کانگورو را مشاهده می نمایید .کانگوروها معمولاً سالی یک بچه به دنیا می ­آورد. بچه کانگورو در مرحله جنینی بسیار زود و نارس (اما زنده) از شکم مادر خود بیرون می ­آید و در این شرایط هیچ مویی روی بدن وجود ندارد و تنها حدود ۲ سانتی­متر طول داشته و وزن آن کمتر از یک گرم است.

زمانی که شما با شکم خالی ورزش می‌کنید، نه‌تنها کیفیت فعالیت‌های بدنی خود را کاهش می‌دهید بلکه توانایی بدن برای بازسازی خودش را هم ضعیف می‌کنید. زمانی که فردی با شکم خالی اقدام به انجام فعالیت‌های نیمه‌حرفه‌ای تا حرفه‌ای می‌کند، احتمالا سطح قند خونش پایین است.

در ویدئو زیر، مشاهده می نمایید چاقی شکم مربوط به غذاست یا مربوط به چیز دیگری است، بله یکی از دیگر علت های چاغی شکم استرس است.

به جای خوردن میان وعده‌های چرب و نامناسب، از معجون‌ها و نوشیدنی‌های چربی سوز استفاده کنید. این معجون‌ها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب هستند.

پیتون‌های برمه‌ای که در ابتدا به عنوان حیوان خانگی به ایالات متحده آورده شده بودند، از زمانی که انسان‌ها آن‌ها را در اواخر دهه ۱۹۷۰ در طبیعت رها کردند به تهدیدی برای اورگلیدز تبدیل شدند.

ادویه‌هایی مانند زردچوبه به دلیل وجود کورکومین در آن، منجر به کاهش التهاب در بدن می‌شود. همچنین مطالعات نشان داده که کورکومین سرعت متابولیسم را بالا می‌برد. این ادویه باعث رفع چاقی شکمی می شود.

یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.

براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می‌دهد.

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند.براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می‌دهد.

ممکن است بتوانید با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و تنظیم رژیم غذایی گاز اضافی را از بین ببرید و نفخ را کاهش دهید.

برای تهیه چای دارچین، کمی چای سیاه و تکه‌ای چوب دارچین را در یک لیوان آب جوش بریزید و دم کنید. پس از چند دقیقه، چای تهیه شده را صاف کرده و با کمی عسل بنوشید.

ریحان دارای سابقه کشت 3000 ساله است و از دیرباز به وسیله مردم اروپا و آسیا در مراسم مذهبی و آئین‌های سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

پروتئین کندتر هضم می‌شود، بنابراین بعد از غذا برای مدت طولانی‌تری احساس سیری خواهید کرد، به این ترتیب دیرتر تمایل به خوردن خوراکی خواهید داشت. پس سعی کنید حتما در کنار کربوهیدرات‌ها، مواد پروتئینی نیز مصرف کنید.

مردان قبیله بودی معمولاً لاغر و عضلانی هستند، اما در طول پروسه چاق شدن برای جشنواره کائل، برخی از آنها به قدری چاق می‌شوند که به سختی می‌توانند حرکت کنند.

برخی کربوهیدرات‌ها به اندازه‌ای برای انسان خوب هستند که حتی می‌توانند به کاهش چربی شکم که هدف بسیاری از ما محسوب می‌شود، کمک کنند. در ادامه فهرستی از کربوهیدرات‌هایی پیچیده و سرشار از فیبر ارائه شده است که می‌توانند به بهبود شرایط گوارش، قند خون و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی‌تر کمک کنند.