دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه بستنی می‌تواند به لحاظ داشتن شیر در ترکیبات اصلی خود حاوی کلسیم باشد، اما بستنی منبع مناسبی برای تامین کلسیم بدن ما نیست، می‌افزاید: چراکه بستنی حاوی شکر و چربی فراوان است و مصرف زیاد خوراکی‌های چرب و شیرین منجر به چاقی و اضافه وزن و تبعات ناشی از آن می‌شود. هاشمی می‌گوید: «مصرف بستنی جزء خوراکی‌هایی است که مصرف آن برای سلامتی ضروری نیست و ما باید حداقل مصرف را از آن داشته باشیم.»

اگر شما قصد خوردن جگر، قلوه، چشم، سیرابی یا کله پاچه را دارید بهتر است از تمام فواید، عوارض و میزان مصرف آنها به‌صورت جداگانه آگاه باشید تا مشکل ساز نشوند.

شواهد زیادی نشان می‌دهند مصرف هر مقدار الکل مضر است، پس چرا بسیاری از مطالعات ادعا می‌کنند مصرف کمی الکل عمر را بیشتر می‌کند؟

رئیس گروه تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: اقدامات ساده مانند استفاده از کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی استاندارد به تامین سلامت افراد کمک می‌کند.

نوشیدن آب سرد باعث تشدید علائم میگرن می‌شود.

وجود انواع رسوبات، ناخالصی و ذرات سنگین موجود در نمک دریا نسبت به نمک معدن (نمک شفاف) بیشتر است و با مصرف طولانی مدت آن فرد به بیماری‌های مختلفی مبتلا می‌شود، به همین دلیل این نوع نمک در طب سنتی و ایرانی به عنوان بدترین نمک شناخته شود.

آبغوره خواص درمانی مختلفی دارد. از این چاشنی به عنوان نوشیدنی برای بهبود عملکرد قلب و کبد استفاده می‌شود.

گیاه گلرنگ که به آن زعفران تقلبی هم گفته میشود یک گیاه بومی ایران است و خواص درمانی و لاغری بسیار زیادی دارد که بصورت دمنوش و یا در برخی موارد از روغن آن استفاده می شود.

خربزه، این میوه خوشمزه و آبدار از جمله محبوب‌ترین میوه‌های فصل تابستان است که طعمی دلچسب و فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.

خوردن موز برای کلیه مضر نیست مگر اینکه کلیه‌ها آسیب دیده باشند. کلیه‌های آسیب دیده پتاسیم را در خون انباشته می‌کنند که منجر به مشکلات جدی قلبی می‌شود.

توصیه می‌شود تا حدامکان این خوردنی‌های مضر را در روزهای گرم سال مصرف نکنید.

کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.

پفک یکی از خوشمزه ترین تنقلاتی است که سن و سال ندارد و برای همه آدم های دنیا محبوب است!

اسطوخودوس (Lavender)، گیاهی با گل های بنفش معطر است که از دیرباز به دلیل خواص دارویی و آرامش بخشی خود شناخته می شود. این گیاه بومی منطقه مدیترانه است و در حال حاضر در بسیاری از نقاط جهان به دلیل زیبایی و فواید متعددش کشت می شود.

مواد غذایی فوق‌فرآوری‌شده به‌وضوح با خطر برای سلامتی مرتبط هستند. بااین‌وجود، دانشمندان به‌تازگی درحال کشف علت آن هستند.

ادویه کاری ترکیبی از ادویه های مختلف با خواص بسیار مهم و قابل توجهی می باشد که می توانید از این ادویه پرخاصیت، در غذاهای مورد علاقه خود استفاده کنید.

زیره به واسطه داشتن ترکیبات غنی مانند ویتامین C و A و دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، می‌تواند در مقابله با بیماری‌های مختلف به ویژه سرطان موثر باشد.

سرپرست این مطالعه، می‌گوید: «برای پاسخگویی سریع به روندهای مد، صنعت مد ترجیح می‌دهد از حمل و نقل هوایی استفاده کند که انرژی‌بر است و در نتیجه ۵۹ برابر بیشتر دی اکسید کربن تولید می‌کند.»

بروز هر بیماری در بدن انسان باعث می‌شود برای مدت کوتاهی از مصرف برخی از خوراکی‌ها منع شویم؛ برای مثال ممکن است تا مدتی نتوانیم غذاهای سرخ‌کرده یا فست‌فود بخوریم یا حتی احتمال دارد از خوردن تنقلاتی مثل بستنی و ترشی منع شویم؛ اما تا به حال شنیده بودید خوردن میوه برای بیماری مضر باشد؟!

رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.

گل محمدی، که با نام گل سرخ نیز شناخته می‌شود، از دیرباز به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و با ارزش‌ترین گونه‌های گل رز در جهان محسوب می‌گردد.

قهوه را می‌­توان یکی از 5 نوشیدنی محبوب دنیا نامید. درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم و یک چیز واحد فرض کنیم، این نوشیدنی می‌تواند حتی برخی اوقات با آب آشامیدنی هم رقابت کند.

محققان دانشگاه پیتسبرگ خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کشف کردند. آنان دریافتند که پروتئین بیش از حد سلول‌هایی را فعال می‌کند که می‌توانند رگ‌های خونی را با ایجاد پلاک مسدود کنند.

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات: تشعشعات دکل‌های مخابرات براساس استانداردهای مشخصی است که برای بدن انسان ضرری ندارد.

یکی از کاربردهای اصلی کلاه، محافظت از شما در برابر پرتوهای خورشید است. و کلاه های کپ برای این منظور مناسب نیستند، چون گوش ها و گردن را نمی پوشانند و به همین دلیل خیلی زود دچار آفتاب سوختگی می شوید.

کینوا، با خواص فوق‌العاده‌ای که دارد، گزینه‌ای برتر در مقایسه با غذاهای پرکالری و کم‌ارزش غذایی مانند غذاهای سرخ شده یا تنقلات فرآوری شده است.

در این ویدئو، میوه‌های مفید و مضر برای بیماران دیابتی را مشاهده می‌نمایید.

لازم است بدانیم که کدام عادت‌ها واقعاً مفید و کدام یک درواقع مضرند.

جگر مرغ یک ماده غذایی با ارزش و سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به بهبود سلامتی در زمینه‌های متعدد کمک کند؛ این ماده غذایی به کاهش استرس و پشتیبانی از فرایند‌های باروری کمک می‌کند.

آب گازدار نسبت به اکثر نوشیدنی‌های معروف انتخاب بهتری برای دندان‌های شماست. اگرچه آب گازدار نسبت به آب معمولی اسیدی‌تر است، اما مصرف آن در مقادیر معمولی چند بطری در روز بعید است مینای دندان شما را فرسایش دهد.

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید خیار، علیرغم فواید شگفت‌انگیزی که دارد، می‌تواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد. خیار به عنوان یک میوه پرمصرف و مغذی، معمولاً در رژیم غذایی بسیاری از مردم جایگاه ویژه‌ای دارد.

دود اسپند در افرادی که آسم یا هر بیماری تنفسی دارند عوارضی ایجاد می‌کند.

بومادران، گیاه با قدمتی بسیار زیاد است که به دوران نبرد تروآ برمی‌گردد.

برخی از مواد غذایی که ما از آنها استفاده می‌کنیم باعث زشت شدن و پیری پوست صورت می‌شوند.

کدو حلوایی بیش از یک میوه با طعم خوشمزه است؛ این میوه پرطرفدار در خود ترکیبات مغذی فراوانی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبرها و آنتی‌اکسیدان‌ها را جای داده است.