رئیس جمهور در پیامی قهرمانی احمد امین‌زاده قوی‌ترین مرد پارالمپیک ۲۰۲۴ پاریس را تبریک گفت.

برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم. بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.

بحران زمین‌های چمن فوتبال در ایران همچنان ادامه دارد و به یکی از چالش‌های اصلی فوتبال کشور تبدیل شده است. نبود زمین‌های استاندارد و مناسب برای برگزاری مسابقات، باعث شده تا تیم‌های ایرانی در شرایط سختی قرار بگیرند و کیفیت بازی‌ها نیز تحت تاثیر قرار گیرد.

هادی خانیکی گفت: دولت سایه و نظام سایه یعنی دولتی که روی کار آمده و برنامه‌ای برای اداره کشور دارد، زمین‌گیر شود!

کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است.

مشخص شد که در یکی از روستاهای اسلامشهر فردی با اطلاع از غیبت صاحب یک قطعه زمین به مساحت ۳۹ هکتار با تبانی با چند تن از کارمندان یکی از سازمان‌های این شهرستان به دنبال تنظیم صلح نامه و صدور سند جعلی برای تصرف این زمین بودند که موضوع در دستور کار کارآگاهان پلیس امنیت اقتصادی قرار داده شد.

روده ضعیف یا ناسالم به طور بالقوه می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت کلی بدن داشته باشد. راه‌های مختلفی برای بهبود و تقویت سلامت روده وجود دارد. رعایت یک رژیم غذایی پر فیبر حاوی میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل، ورزش منظم، داشتن خواب کافی و کاهش استرس از این راه‌ها است.

استقلال در اولین گام نقل و انتقالاتی خود با چالشی جدی روبرو شد. درخواست عجیب مدیرعامل این باشگاه برای قرض دادن دو بازیکن خارجی و عدم احتساب آنها در سهمیه، با مخالفت کارگروه نقل و انتقالات مواجه شد. به این ترتیب، استقلال فعلا مجوز جذب بازیکن خارجی جدید را نخواهد داشت.

مصرف منظم این مواد غذایی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود حالت روحی کمک کند. بنابراین، توصیه می‌شود که در رژیم غذایی روزانه خود حتماً از منابع غنی ویتامین C استفاده کنید تا بتوانید از فواید آن برای کاهش استرس و بهبود حال عمومی بدن بهره‌مند شوید.

کمبود ویتامین B نشانه‌هایی را به همراه دارد که بی حسی یا مور مور شدن در دست و پا یکی از آن‌ها است.

برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌های دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند.

کمبود برخی ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی می‌شوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامین‌ها را کاملا جدی گرفت.

فندق یکی از منابع غنی ویتامین‌های A، B۱، B۲، C و E است که به‌همراه املاح معدنی نظیر کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم، فواید زیادی برای سلامتی دارد. مصرف فندق به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

وقتی دانشمندان به دنبال علل و عوامل روی دادن یک زمین‌لرزه می‌گردند، جست‌وجوی آنها معمولا از زیر زمین شروع می‌شود. چنانکه سده‌ها مطالعات لرزه‌ای روشن ساخته است، زلزله عمدتا به علت برخورد گسل‌های زیرزمینی (tectonic plates) و جابه جا شدن گسل‌ها و شکاف‌های زیرزمینی ایجاد می‌شود.

سرمربی آلومینیوم با شرایط سختی تیمش را تا جمع چهار تیم نهایی جام حذفی رساند.

تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد اولین آمریکایی ها از کجا و در چه زمانی به این قاره سفر کرده و آن را مسکونی کرده‌اند.

هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذا‌ها می‌توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.

بوشهر-ایرنا- سرپرست مدیریت عملیات عمومی شرکت پایانه های نفتی گفت: در راستای عمل به مسئولیت های اجتماعی نفت در جزیره خارگ، چمن استادیوم های شهید ملاح زاده و شهید آباش تعویض و نوسازی می‌شود.

بوشهر-ایرنا- سرپرست مدیریت عملیات عمومی شرکت پایانه های نفتی گفت: در راستای عمل به مسئولیت های اجتماعی نفت در جزیره خارگ، چمن استادیوم های شهید ملاح زاده و شهید آباش تعویض و نوسازی می‌شود.

سپاه اطلاعیه داد: شلیک ده‌ها موشک و پهپاد به سمت سرزمین‎های اشغالی در پاسخ به جنایت این رژیم در کنسولگری ایران در سوریه.

بوشهر-ایرنا- مسئول سازمان اردویی، راهیان نور و گردشگری سپاه امام صادق (ع) گفت: در سال ۱۴۰۲، ۳۳ هزار نفر از این استان به مناطق عملیاتی اعزام شدند.

رایج‌ترین ویتامین‌هایی که کاهش مصرف آن‌ها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما می‌شود، شامل موارد زیر هستند:

میلانو قهرمان جهان را در لیگ والیبال ایتالیا زمین‌گیر کرد.

«امین‌لشکر»، از رجال دربار قاجار، نام کاملش «میرزا قهرمان قمشه‌ای اصفهانی امین‌لشکر» بود، که در سال ۱۲۹۲ قمری وزیر گمرکات و رئیس خالصجات بود و در آن سال‌ها عمارت آجری وسیع زیبا و بسیار مجللی را در ضلع شرقی میدان توپخانه بنا کرد.

نشست خبری پیش از دیدار تیم‌های ازبکستان و هنگ‌کنگ در چارچوب مقدماتی جام جهانی 2026 برگزار شد.

ناصر کنعانی سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان تصمیم جدید رژیم صهیونیستی جهت مصادره ۸۰۰ هکتار از زمین‌های متعلق به فلسطینیان در دره رود اردن در کرانه غربی فلسطین را به شدت محکوم کرد و آن را سرقت و تجاوزی آشکار و غیرقانونی علیه حقوق مسلم و طبیعی ملت فلسطین و ستیزه جویی علیه صلح و امنیت و مقررات بین‌المللی دانست.

کاهش برخی از ریزمغذی‌ها بر سلامت مو اثر دارد و سبب ریزش مو می‌شود.

خبرگزاری فارس در مطلبی به حاشیه پیش آمده درباره زمین حوزه علمیه ازگل و موضع گیری کاظم صدیقی مدیریت این حوزه پرداخته است.

حوزه علمیه امام خمینی (ره) تهران با صدور بیانیه‌ای با اشاره به جزئیاتی جدید از ماجرای زمین مربوط به این حوزه، اعلام کرد: دستور بازگشت زمین به حوزه صادر و مراحل اداری آن در حال انجام است و پس از نهایی شدن، اطلاع‌رسانی خواهد شد.

خبر تکان دهندۀ فروردین سال کهنه مرگ خودخواستۀ کیومرث پوراحمد کارگردان محبوب سینمای ایران بود که به عکس آقای صدیقی همیشه خندان بود و خبر خودکشی یا همان مرگ خودخواسته او، چون پتک بر سر همه فرود آمد و، چون در بخش «یاد رفتگان سال کهنه» جداگانه به او پرداخته شده به همین اشاره بسنده می‌شود.

قصه برکناری‌های اقتصادی در آغازسال ۱۴۰۲محدود به زیر جهاد کشاورزی نماند و علاوه بر ساداتی نژاد برکناری دو مقام ارشد دیگر دولت ابراهیم رییسی (رییس سازمان برنامه و بودجه و مدیر عامل صندوق نوآوری) در روز سه‌شنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ مورد توجه قرار گرفت، اما به جای توضیح دربارۀ چرایی به این سخن بسنده شد که ارزیابی‌ها اقتضا می‌کرده و ترمیم معمول است یا مثل مربی فوتبال بازیکنان را می‌توانند تعویض کنند و بعد حدس زدیم احتمالا بازیکن قبل از بازی چای دبش مصرف کرده بوده!

شلتوک پوسته برنج است. شلتوک لایه قهوه‌ای و بیرونی برنج است و با سبوس آن فرق دارد. عرق شلتوک حاصل از تقطیر این لایه خارجی برنج است. شلتوک برنج دارای ترکیبات گیاهی بسیاری است که اثرات مفیدی بر روی سلامتی دارند که از جمله این ترکیبات گیاهی می‌توان به مواردی مانند توکوفرول، توکوتریانول و گامااریازانول اشاره کرد.

گناوه - ایرنا - امام جمعه گناوه گفت: هرچه حضور مردم در انتخابات پرشورتر باشد، امنیت، اقتدار و صلابت کشور ارتقا و تضمین می‌شود.

پیروی از رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های غیراشباع به رفع کمبود ویتامین و مواد مغذی کمک می‌کند.