افرادی که باید رژیم غذایی بگیرند باید نان‌هایی با فیبر بالا بخرند؛ این غلات باید چربی سوز باشند و در مدت زمانی کوتاه چربی‌های بدنتان را بسوزانند.

در این ویدئو فرآیند آمادسازی نان‌های مشهور ترکیه‌ای را در یک نانوایی استانبولی از نمای نزدیک مشاهده خواهید کرد.

بوشهر - ایرنا - قوت غالب سفره ایرانی‌ها در بوشهر چندان لذیذ نیست و بیشتر مردم از کیفیت نانی که می‌خورند راضی نیستند؛ اما عامل این نامرغوبی نحوه آسیاب و گندم و آرد است یا نانوا و شیوه پخت؟