از بین بردن یا فاصله گرفتن از عامل محرک خشم، راه رفتن، مکث کردن، تنفس عمیق، پرت کردن حواس و نوشیدن آب میتواند در کنترل سریع احساس خشم مؤثر واقع شود، همچنین تغییر حالت جسمی به عنوان مثال تغییر حالت از نشسته به ایستاده یا بالعکس و تمرکز کردن روی انجام یک فعالیت مانند شمارش اعداد، میتواند به کنترل سریع احساس خشم کمک کند.
ارسال شده 5 ماه پيش
در دنیای رقابتی امروز، کسبوکارهایی که بر محور محصول متمرکز هستند، بهتدریج جای خود را به کسبوکارهای مشتریمحور میدهند. مشتریمداری با تمرکز بر نیازها و خواستههای مشتریان واقعی، به کسبوکارها کمک میکند تا در بازار رقابتی، پایدار و موفق باشند.
ارسال شده 5 ماه پيش
کجخلقی، از انواع افسردگی در نوجوانان مزمن و خفیف است که بیش از یک سال طول میکشد. نوجوانانی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولاً تحریکپذیر بوده، انرژی کم و عزت نفس پایینی دارند و احساس ناامیدی میکنند.
ارسال شده 5 ماه پيش
«آن دوران تقریباً رزیدنت جراحی شده بودیم و میتوانستیم جراحی انجام بدهیم. مدتی در بیمارستان سردشت بودیم و هنگام برگشت از سردشت ما را به بیمارستان صحرایی در آبادان اعزام کردند.»
ارسال شده 6 ماه پيش
مدودف: انتخابات آمریکا برای تعیین یک دکور است که در اتاق بیضی کاخ سفید می نشیند، اما امور واشنگتن تحت کنترل دولت پنهان است.
ارسال شده 6 ماه پيش
کتابخانهها، کلیساها، تئاترها و موزههایی که زمانی مرکز فرهنگ و هنر بودند، اکنون جای خود را به پارکینگها و بزرگراهها دادهاند.
ارسال شده 6 ماه پيش
سوراخ شدن برگ گیاهان آپارتمانی یکی از مشکلاتی است که میتواند زیبایی این گیاهان را از بین ببرد. برای جلوگیری از این اتفاق باید عواملی که میتوانند باعث سوراخ شدن برگها شوند را شناسایی و برطرف کرد.
ارسال شده 6 ماه پيش
غلامحسین کرباسچی، فعال سیاسی اصلاحطلب میگوید: در کشور ما یک آدمی آمده و میگوید من دولت سایه تشکیل میدهم، چه کاره است که دولت سایه تشکیل دهد؟ خودش هم که میگوید من گروه، حزب و دسته ندارم. این که فردی براساس سلایق، عقیده و وابستگیهای خودش بخواهد عدهای را نقد کند یا خیر، یک مقدار به معنی لوث کردن مفاهیم سیاسی است.
ارسال شده 6 ماه پيش
نوشیدن آب فراوان به هضم غذا، دفع مواد زائد و افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. شما می توانید بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین با نوشیدن چای زنجبیل هضم غذا را بهبود بخشید.
ارسال شده 6 ماه پيش
سیدحسن خمینی : فردا روز وفاق است و باید اختلافات در دوران رقابت ها کنار گذاشته شده و به هر کسی که رییس جمهور می شود، برای رفع مشکلات کمک شود.
ارسال شده 6 ماه پيش
دوتن از کاندیداهای ریاست جمهوری چهاردهم به نامهای سعید جلیلی و علیرضا زاکانی، در انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ نیز جزو نامزدهای تایید صلاحیت شده بودند.
ارسال شده 7 ماه پيش
صربستان امروز در خانه سوئد موفق شد تیم ملی این کشور را با درخشش دو ستاره الهلالی، میلینکوویچ ساویچ و الکساندر میتروویچ 3-0 شکست دهد.
ارسال شده 7 ماه پيش
راسموس هویلوند، ستاره منچستریونایتد، از حضور در کانون توجهات رضایت ندارد و میخواهد مانند گذشته زندگی کند.
ارسال شده 8 ماه پيش
استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر میکند؛ تکههایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین میشود. میتوان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن «سپرده» و «برداشت» بافت استخوان انجام میشود.
ارسال شده 8 ماه پيش
آتوسا تیموری عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی زنجان در مقاله و پروژه ای پژوهشی با عنوان "نقش بازارپردازی در قصد خرید مشتریان" به تعریف بازارپردازی به عنوان فرایند و شیوه عرضه و فروش کالا به مشتریان پرداخته است.
ارسال شده 8 ماه پيش
در دنیای گسترده رمزارزها ممکن است دارایی شما هک شده یا دزدیده شوند. در ادامه روشهای بازیابی ارزهای دیجیتال دزدیده شده را توضیح میدهیم.
ارسال شده 9 ماه پيش
چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه میماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
ارسال شده 9 ماه پيش
اگر میتوانستیم به عقب برگردیم و از نو شروع کنیم، چه کارهایی را متفاوت انجام میدادیم؟ چه چیزهایی را در زندگی تغییر میدادیم؟
ارسال شده 9 ماه پيش
مهارت گوش دادن همچنین باعث می شود درک بهتری از آدم ها و دنیای اطراف تان پیدا کنید. این مهارت به شما کمک می کند دیدگاه و طرز فکر تازه ای پیدا کنید، امری که در رشد فردی مؤثر است و باعث می شود به فرد جذاب تری تبدیل شوید.
ارسال شده 9 ماه پيش
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.
ارسال شده 10 ماه پيش
رئیسی با اشاره بر اینکه ورود دانشبنیانها به عرصه هوش مصنوعی امیدآفرین و درخشان است، تصریح کرد: دولت بر رفع موانع موجود و بهرهگیری از همه ظرفیت و استعداد بومی برای تداوم شتاب حرکت دراین مسیر تأکید دارد.
ارسال شده 10 ماه پيش
مرسدس درحال بررسی موارد استفاده مختلف از ربات انساننمای Apollo مانند بازرسی و تحویل قطعات به کارگران خط تولید است.
ارسال شده 10 ماه پيش
امام جمعه موقت ایلام گفت: اینکه خانمی را ببینید و عکس بگیرید و یا وانمود کنید که دارید عکس میگیرید هر دو اشتباه است، تو چکارهای که عکس بگیری؟ آن هم عکس نامحرم! تذکر بده، بگو خانم! روسریتو بپوش! چادرتو بپوش!
ارسال شده 10 ماه پيش
بوشهر-ایرنا- راهکارهای افزایش کارآمدی در دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی، بایدها و نبایدهای تعطیلات نوروزی، ضرورت اهتمام جدی دستگاههای فرهنگی برای حضور گردشگران بخشی از محورهای خطبه نماز جمعه در برخی از شهرستانهای استان بوشهر است.
ارسال شده 10 ماه پيش
بوشهر-ایرنا- راهکارهای افزایش کارآمدی در دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی، بایدها و نبایدهای تعطیلات نوروزی، ضرورت اهتمام جدی دستگاههای فرهنگی برای حضور گردشگران بخشی از محورهای خطبه نماز جمعه در برخی از شهرستانهای استان بوشهر است.
ارسال شده 10 ماه پيش
آن ها سنگدل نیستند؛ حد و مرزهایی را در روابط خود تعیین می کنند و به دیگران فرصت می دهند.
ارسال شده 10 ماه پيش
کارآفرینان می توانند برای دسترسی به منابعی مانند مربیگری، فرصت های شبکه و دسترسی به سرمایه به یک اکوسیستم حمایتی مانند انکوباتور یا شتاب دهنده بپیوندند. این برنامه ها همچنین می توانند جامعه حمایتی از افراد همفکر را در اختیار کارآفرینان قرار دهند که می توانند مشاوره و پشتیبانی ارائه دهند.
ارسال شده 10 ماه پيش
۷ موردی که علم میگوید شما را شادتر میکند در ادامه مطلب با ما همراه باشید .شادی یک حس درونی و پایدار است که از رضایت از زندگی و احساس خوشبختی ناشی میشود.
ارسال شده 11 ماه پيش
متا: با در اختیار داشتن چک لیست کارهای خانه تکانی میتوان در کوتاهترین زمان، خانه خود را تمیز کرد.
ارسال شده 11 ماه پيش
در ویدئو ، ببینید این افراد با صداگذاری خنده دار روی کارهای مردم صحنه های با مزه ای را ساختند .
ارسال شده 11 ماه پيش
نوآوریهای ساده اما کمکاربرد، روش مهدی اشراقی در مسیر پرچالش کسبوکار خدمات گردشگری بوده است. اما اقدامات ساده چطور به نتاریج چشمگیری رسیدهاند؟ او از تجربیاتش برایمان میگوید..
ارسال شده 12 ماه پيش
شرین ادریس، متخصص پوست معتبر در نیویورک پنج کاری را که هرگز با پوست خود انجام نمی دهد، با اشاره به مواردی مثل حوله ی نامناسب صورت ، بوتاکس، ضدآفتاب و شکایت از استفاده ی نابجا از برخی محصولات مراقبت از پوست به اشتراک می گذارد.
ارسال شده 12 ماه پيش
با تلاش دکتر پیمان ثروتی و آروین تشکری پژوهشگران دانشگاه بریتیش کلمبیا، یک دستکش هوشمند جدید در وهله اول میتواند تحرک دست بیمارانی را که سکته مغزی را تجربه کردهاند، تقویت و به آنها کمک کند تا عملکرد دست خود را بازیابند. ضمن اینکه کاربردهای بالقوه بیشماری دارد.
ارسال شده 12 ماه پيش
جای زخم و آسیبدیدگی روی پوست (اِسکار پوست) زمانی ایجاد میشود که پوست عمیقا بریده شده یا به شکل دیگری آسیب دیده باشد. جای زخم ممکن است ناشی از آسیبهای جزئی مانند خراش روی پوست یا آسیبهای پوستی بزرگ مانند سوختگی باشد.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
کیلیان امباپه، مهاجم پاریسنژرمن، به عنوان یک بازیکن سرشناس میگوید دلتنگ یک زندگی ساده و روزمره است.
ارسال شده حدود 1 سال پيش
صفحات:
1 | 2 | 3 | 4
آخرین اخبار
- بدون انگلزدايي اقتصاد، جراحي اقتصادي پزشکيان امکانپذير نيست
- سرکار گذاشته شدن سالمندان توسط شهردار بوشهر
- پروژه راهآهن بوشهر- شيراز؛ وعدهها در دوراهي عمل و انتظار
- آقاي رئيس جمهور، به وعده خود براي رفع فيلترينگ عمل کنيد
- مهدي طارمي، پنجرة معرفي استان بوشهر در اروپا
- وفاقشکني نفتيها عليه مديريت استان بوشهر
- از افول ستاره «رصدخانه مهر» جلوگيري کنيم!
- چالش انتصاب استاندار بومي؛ براي توسعه استان بوشهر!
- به ياد سی سال دوران خوش معلمي
- پرواز با اژهاي، پرواز بدون اژهاي
- کمبود امکانات درماني استان بوشهر، مردم را آواره غربت کرده
- در آستانه دولت جديد، هزار آرزوي بر زمين مانده داريم
- طارمي ميخواهد دِين خود را به فوتبال بوشهر ادا کند
- دموکراسي در تصدي مسئوليت
- جوانان نگرانند که صدايشان شنيده نشود و مطالباتشان ناديده گرفته شود
پربیننده ترین