ده توصیه یک پزشک برای کمک به گذر از بحران موج فعلی کرونا

دکتر سیروس عباسی

این سخنان پزشکی است که از فاجعه پاندمی کرونا حرف می زند ! 

۱- سیستم درمان کرونایی ما از فاز خستگی گذر کرده است و دارد وارد فاز  درماندگی و واماندگی می شود.

۲- آمار مبتلایان و بستری ها و مرگ ها رو به فزونی است

۳- از هر کجا و هر شهر! با هر زبان و با استفاده از تمام رسانه هایتان بر سر مدیران مملکت فریاد بزنید: واکسن واکسن واکسن… مطالبه عمومی ‌ملی واکسن کرونا را تبدیل به یک جریان آگاهانه کنیم.

۴- واکسن ها معجزه نمی کنند واکسن ها پیشگیری کامل نمی دهند ولی سطح ایمنی فردی و جمعی را بالا برده موجب کاهش آمار درگیری های شدید، مراجعه و بستری و مرگ خواهند شد 

۵- هر نوع واکسن مورد تایید وزارت بهداشت ایران و سازمان جهانی بهداشت را که متناسب شرایط سنی و مدیکال ‌به شما پیشنهاد شد بزنید. 

۶- واکسن زده یا نزده ؛ کرونا گرفته یا نگرفته !!! همگی باید پروتکل ها را رعایت کنیم.

۷- خود مراقبتی و خودقرنطینگی را مراعات کنیم. تک تک افراد در قبال این وضع مسوولیم. به بهانه هایی از قبیل  توزیع شربت؛ کنفرانس موفقیت یا اجتماعات مذهبی یا غیره موجب خسران انسانها نشویم… .

۸- در خانه بمانیم … هیچ چیز نمیتواند بهانه شما برای حضور در ازدحام و اجتماعات باشد… تقاضا دارم به عقل و بینش خود رجوع کنید… مطمئنا سودش برای شما بیشتر از شنیدن آواز جاهلان و بدخواهان خواهد بود… .

۹- تغذیه و استراحت کافی و دوری از استرس؛ مصرف مکمل های مناسب با مشورت پزشک تان. 

۱۰- پیگیری مطالب و گفته های متخصصان مربوطه و دانشمندان حوزه اپیدمی و ویروس فراموش نشود. در دنیای مجازی از هر دری که باز بود وارد نشوید!!! و هر سخن یا مطلبی را باور نکنید.

(تندرستی یار و همراه تان باد هموطن دانای من / امرداد ۴۰۰)

(هفته نامه نسیم جنوب - سال بیست و چهارم - شماره 969)