تاريخ انتشار: 28 آذر 1401 - 11:30
هنگامی که افراد با با گوشی تلفن همراه یا کامپیوتر کار میکنند بعد از ۱۵ دقیقه کار کردن، یک دقیقه به دور نگاه کنند، بعد از ۳۰ دقیقه کار کردن سه دقیقه به دور نگاه کنند و بعد از یک ساعت، پنج دقیقه به دور نگاه کنند و این کار را تا پایان ساعت کاری انجام دهیم؛ تا فشار و گرفتگی اسپاسم باعث خستگی نشود.
مطلب کامل را دنبال کنيد
نظرات کاربران
هنوز نظري براي اين مطلب ارسال نشده.
آخرین اخبار
- نگاهي به تبعيضهاي درماني در کشور / به بهانه کلنگ زني بيمارستان نفت در شيراز
- استقبال از عيد نوروز باستاني در بوشهر
- دنياي معترضان
- چاپ شعري از استاد باباچاهي در امريکا
- آقاي استاندار در مقابل لغو مجوز فستيوال کوچه بوشهر، پاسخگو باشيد
- گردشگران دره ساساني «تنگ جيز» دشت خشت کازرون
- خاطرات خدمت سربازي در سپاه دانش
- مرثيه اي براي موسيقي
- فستيوال کوچه بوشهر در مسير رونمايي از گنج موسيقي نواحي است
- «کوچه بوشهر» مدل جديدي براي آغاز کوچههاي ديگر ايران
- در فستيوال کوچه بوشهر چه گذشت؟
- «کوچه» فستيوالي که واقعا فستيوال است!
- به کوچههاي بوشهر گوش دهيد
- امثال جشنواره کوچه، بهانهاي است براي زيستن
- فستيوال کوچه؛ اميد فرداي فرهنگ و هنر بوشهر
پربیننده ترین
- سبدی موثر با شیوه توزیع نامناسب
- 21 استانداری که در بوشهر بر صندلی ریاست نشستند + تصاویر
- عکس های دیدنی از زندگی رئیسعلی دلواری
- انگالي، پدر حسابداري استان بوشهر
- معماری بومی بافت تاریخی بندر بوشهر
- مزاحم تلفنی بیش از ۱۰۰۰ بار با اورژانس جم تماس گرفت
- «نسيم جنوب»، در خدمت گسترش و نشر حقيقت
- مژده مواجي، بوشهري مقيم آلمان در مصاحبه با نسيم جنوب:
- ترس از شکست
- فستيوال کوچه بوشهر؛ الگوي موفق از يک رخداد فرهنگي در کشور
- گردشگران دره ساساني «تنگ جيز» دشت خشت کازرون
- آداب و رسوم عيد باستاني نوروز در استان بوشهر
- اولین کمپ کتابخوانی با حضور بچههای کار در بوشهر برگزار شد
- استقبال بالای میهمانان نوروزی از توربوشهرگردی شهرداری بوشهر+تصاویر
- فضا برای مشارکت جوانان در توسعه استان بوشهر فراهم شود