رهايي از آشفتگيهاي ذهني
نسیم جنوب - معصومه خرم
حضرت علي عليه السلام ميفرمايند: «هرآن کس که با کتاب آرامش يابد، راحتي وآسايش از او سلب نميگردد.»
کتابخواني به نيازهاي سه گانه: عاطفي، شناختي و شخصيتي کودک پاسخ ميدهد و هنوز هم با وجود گسترش منابع جديد اطلاعاتي و پژوهشي در جهان، کتاب همچنان جايگاه مهم و شايسته خود را دردستيابي به استقلال و هويت و تفکر انتقادي در کودکان و نوجوانان حفظ کرده است.
تحقيقات نشان داده است کودکاني که از ابتداي سنين کودکي برايشان کتاب خوانده ميشود، مناطق خاصي از مغزشان تحت تاثير قرار ميگيرد و کودکان از آن قسمت مغز خود استفاده ميکنند که با ادغام چند حس، بين کلمات و تفکر بصري ارتباط برقرار ميکندکه در نهايت عملکرد بهتري از خود نشان ميدهند. همچنين خواندن کتاب به کودکان توانايي حل مسئله ميدهد و به آنها در رشد تفکر منطقي کمک ميکند.
با پيشرفت جوامع بشري و مدرنيته شدن زندگي، آنقدر مشغله ايجاد ميشود که گاهي انسان فراموش ميکنند که بايد اوقاتي را به خود اختصاص دهند. همين امر پس از مدتي سبب آشفتگي و از دست دادن آرامش در زندگي ميشود که روانشناسان از آن به عنوان افسردگي ياد ميکنند. براي رهايي از آشفتگيهاي ذهني ، از مطالعه به عنوان ابزاري آسان و قابل دسترس ميتوان نام برد. بر اساس تحقيقات؛ به چند فايده مهم و اساسي مطالعه ميتوان اشاره کرد: افزايش؛ سلامت روان، طول عمر، اعتماد به نفس و تقويت حافظه، پرورش قدرت خلاقيت و تفکر و همچنين اين افراد خواب راحت، عميقتر و آرامتري را تجربه ميکنند. مطالعه کتاب در پيشرفت جامعهاي مبتني برآزادي و آگاهي، نيزن قش مهم و موثري دارد. در چنين جامعهاي هرگاه وفاقي مبتني بر رشد و توسعه بخواهد شکل بگيرد، ميبايد کتاب به عنوان يک عنصر اصلي و تأثيرگذار در آن مطرح باشد و والاترين جايگاه را در همه نهادهاي فردي و اجتماعي از آن خود سازد.
(هفته نامه نسیم جنوب – سال بیست و ششم، شماره 1062)
با کمال تاسف سال جديد را با حكم ٢٠ سال زندان براي معلم رزمنده، روزنامه نگار صادق و از فعالان دلسوز اجتماعي استان بوشهر جناب آقاي «حسين روئين تن» شروع نموديم. معلمي كه عمر خود را براي درس دادن قانون و قانونمداري به دانش آموزانش گذاشته، اكنون براي تشويق به تجمعات غير قانوني محكوم شده است!...
آخرین اخبار
- جايگاه معلم در جامعه خدشهدار شده است
- سپاس از کساني که آموختند و آموختن را ياد دادند
- خليج فارس و الگوي حکمراني خوب
- ماندگاري نام خليج فارس، در گرو نگاه توسعه محور به آن مي باشد
- بايد براي تراژدي ورزش بوشهر، سالها گريست
- چرا نفت و گاز، از فعاليتهاي ورزشي استان بوشهر حمايت نميکنند؟
- چهار نکته براي رابطه پايدار والدين با فرزندان نوجوان
- نگاهي به تبعيضهاي درماني در کشور / به بهانه کلنگ زني بيمارستان نفت در شيراز
- استقبال از عيد نوروز باستاني در بوشهر
- دنياي معترضان
- چاپ شعري از استاد باباچاهي در امريکا
- آقاي استاندار در مقابل لغو مجوز فستيوال کوچه بوشهر، پاسخگو باشيد
- گردشگران دره ساساني «تنگ جيز» دشت خشت کازرون
- خاطرات خدمت سربازي در سپاه دانش
- مرثيه اي براي موسيقي
پربیننده ترین
- از نفسِ نوشتن ميترسم
- تدبیری بیندیشید برای نجات معلمان از قعر جدول حقوق بگیران کشور
- روزهای با او در شمار ایام عمرم نمیگنجد...
- استاندار خواستار ارائه طرح های شورای شهر بوشهر در زمینه مدیریت شهری شد + تصاویر
- شنای آقایان ممنوع!!! نظم خودانگیخته و مسئولان دخالت گر
- با معاملات و بده بستان های پشت پرده، تصمیمشان را از قبل گرفته بودند
- تخریب قسمتی از بیمارستان تازه تاسیس شهید گنجی برازجان بر اثر زلزله +تصاویر
- مسئولیت نگهداری و بهرهبرداری از دهکده گردشگری به شهرداری بوشهر واگذار می شود
- ستیز با توفان
- افسوس هاي بيست و پنج سالگي «نسيم جنوب»
- قوت قلب انسان دوستانه يک پزشک شهر کُنارتخته در دشت خشت کازرون
- ارج و ارزش کتابخواني براي نسل نوجوان
- خاطره تصديق دوچرخه در بوشهر
- از نسيم شمال تا نسيم پرفروغ جنوب
- درگذشت پرويز هوشيار؛ نويسنده و هنرمند متعهد و دلسوز بوشهري