رهايي از آشفتگي‌هاي ذهني

نسیم جنوب - معصومه خرم

حضرت علي عليه السلام مي‌فرمايند: «هرآن کس که با کتاب آرامش يابد، راحتي وآسايش از او سلب نمي‌گردد.»

کتابخواني به نيازهاي سه گانه: عاطفي، شناختي و شخصيتي کودک پاسخ مي‌دهد و هنوز هم با وجود گسترش منابع جديد اطلاعاتي و پژوهشي در جهان، کتاب همچنان جايگاه مهم و شايسته خود را دردستيابي به استقلال و هويت و تفکر انتقادي در کودکان و نوجوانان حفظ کرده است.

تحقيقات نشان داده است کودکاني که از ابتداي سنين کودکي براي‌شان کتاب خوانده مي‌شود، مناطق خاصي از مغزشان تحت تاثير قرار مي‌گيرد و کودکان از آن قسمت مغز خود استفاده مي‌کنند که با ادغام چند حس،‌ بين کلمات و تفکر بصري ارتباط برقرار مي‌کندکه در نهايت عملکرد بهتري از خود نشان مي‌دهند. همچنين خواندن کتاب به کودکان توانايي حل مسئله مي‌دهد و به آن‌ها در رشد تفکر منطقي کمک مي‌کند.

با پيشرفت جوامع بشري و مدرنيته شدن زندگي، آنقدر مشغله ايجاد مي‌شود که گاهي انسان فراموش مي‌کنند  که بايد اوقاتي را به خود اختصاص دهند. همين امر پس از مدتي سبب آشفتگي و از دست دادن آرامش در زندگي مي‌شود که روانشناسان از آن به عنوان افسردگي ياد مي‌کنند. براي رهايي از آشفتگي‌هاي ذهني ، از مطالعه به عنوان ابزاري آسان و قابل دسترس مي‌توان نام برد. بر اساس تحقيقات؛ به چند فايده مهم و اساسي مطالعه مي‌توان اشاره کرد: افزايش؛ سلامت روان، طول عمر، اعتماد به نفس و تقويت حافظه، پرورش قدرت خلاقيت و تفکر و همچنين اين افراد خواب راحت، عميق‌تر و آرام‌تري را تجربه مي‌کنند. مطالعه کتاب در پيشرفت جامعه‌اي مبتني برآزادي و آگاهي، نيزن قش مهم و موثري دارد. در چنين جامعه‌اي هرگاه وفاقي مبتني بر رشد و توسعه بخواهد شکل بگيرد، مي‌بايد کتاب به عنوان يک عنصر اصلي و تأثيرگذار در آن مطرح باشد و والاترين جايگاه را در همه نهادهاي فردي و اجتماعي از آن خود سازد.

(هفته نامه نسیم جنوب – سال بیست و ششم، شماره 1062)

 اثر ارجمند «واسموس در عقب‌نشيني» از سيديحيي حسيني، به دوراني تلخ، اما پر غرور مي‌پردازد، دوراني که رييسعلي به شهادت رسيده، پيکر مطهرش در انتظار انتقال به وادي السلام نجف است، و هم‌رزم نام‌آورش، سردار جاودانه دشتي، خالو حسين پولاد هم با تن زخمي و پس از نبردي حماسي در کوه قزي، به غربت اسارت رفته، اما ديگر سران قيام نيز وضعي بهتر از اسارت ندارند...

عالي بازدار: آن گاه که ساعت تدریس او را تقلیل می دادند و یا حذف می کردند و سعی داشتند که در دفتر دانشگاه فرهنگیان، بیکار بنشیند و از کلاس رفتن محروم باشد، وقت را تلف نمی کرد و دست به قلم می شد تا در مطبوعات یا در تالیفات و پشتیبانی از حق خواهان، ارزش های انسانی خود را نمایان سازد...

انتصاب مدیرکل تامین اجتماعی استان بوشهر

نعمت الله شیخ سقا: سال تحصیلی61-62 هم زمان با تعطیلی سه ساله دانشگاه ها به بهانه انقلاب فرهنگی بنا به پیشنهاد یکی از دوستان که خود مدیر تنها دبیرستان پسرانه شهر اهرم بود بنام دبیرستان امام صادق به عنوان حق التدریس دعوت شدم. این شهر در آن ایام از امکانات کمی برخوردار بود. تنها یک خیابان که درست از وسط  شهر را دو ...

رئیس هیات نظارت بر پنجمین دوره انتخابات شورای اسلامی شهر و روستای استان بوشهر گفت: با تائید صحت انتخابات شورای اسلامی شهر بوشهر توسط این هیات پرونده رسیدگی به موضوعات مطرح شده در باره سلامت آن بسته شد. حجت السلام عبدالحمید خدری افزود: تمامی مستندات و اعتراض های نامزدها توسط هیات نظارت بر انتخابات شورای اسلامی استان بوشهربررسی شد و هرچند...

حجت الاسلام رئیسی تولیت آستان قدس رضوی به طور رسمی نامزدی خود برای حضور در دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری را اعلام کرد.

علی اسماعیلی : اولین انتظار بعنوان تنها نماینده صاحب تجربه حضور در دو دوره مجلس از شما این است که ضمن تعامل قوی با سایر نمایندگان استان و استاندار و دولتمردان تمامی قدرت خود را برای ارتفاع سطح کیفی معیشت مردم استان و منطقه برداشته و فارغ از هرگونه نگاه جناحی به دنبال احقاق حقوق موکلین خود باشید و بر تحقق...

شورای هماهنگی جبهه اصلاحات استان بوشهر با صدور بیانیه ای ضمن گرامی داشت سوم خرداد سالروز حماسه فتح خرمشهر، حماسه دوم خرداد و عید بزرگ نیمه شعبان، از منتخبین مجلس دهم خواست دکتر عارف را به عنوان رییس مجلس برگزینند. در این بیانیه آمده است

خانه و موزه شهید رئیسعلی دلواری در شهر دلوار به فاصله 45 کیلومتری جنوب بوشهر واقع گردیده است . در این موزه 94 جنگ افزار و سند تاریخی مربوط به حماسه های مردم استان بوشهر در دفاع از مرزهای میهن اسلامی و خلیج فارس به نمایش در‌آمده است. این موزه دارای 23 اتاق به مساحت سه هزار و 750 متر مربع و ...

بررسی آمار واجدان شرایط رای و شمار شرکت کنندگان استان بوشهر در انتخابات مجلس شورای اسلامی در دوره های گذشته بیانگر حضور پرشور بوشهریها در پای صندوق های اخذ رای حتی بالاتر از میانگین کشوری است. مردم استان بوشهر در 9دوره گذشته 31 نماینده را از چهار حوزه انتخابیه به خانه ملت فرستادند که برخی از نمایندگان...

محمد باقر سعادت ازخانواده ای اصیل، ریشه دار و شناخته شده در منطقه بوده و در عرصه ملی به عنوان عضو مرکزی شورای مشورتی توسعه استان ها ، وابسته به تفکر اعتدال ریاست محترم جمهور دکتر حسن روحانی می باشد و ایشان حائز شرایط کاندیدای اصلح در دشتستان بوده و خوشبختانه در نظر سنجی های میدانی نیز...

وقتی وارد حسینيه های تاریخی چهارمحل بوشهر می شوی کودکان و بزرگان محل با عشق و شور ‏شانه به شانه در عزای اشرف مخلوقات عالم به سینه زنی می پردازند و نوحه گر چونان نگینی در ‏حلقه انگشتری عشق اهل بیت، نوای (لیلا بگفتا) را سر می دهد.‏..

ضربه قیام، مقاومت و مبارزه رییسعلی دلواری به فرمان علما و با وحدت و پایمردی مردم استان بوشهر بویژه تنگستان و دلوار چنان درسی به انگلستان داد که باعث شد متفکران این کشور به این نتیجه برسند که با حمله نظامی به کشورها و استعمار سخت به نتیجه نمی رسند...

نهضت جنوب ایران به جلوداری رئیس علی دلواری و همراهی و همگامی سران قبایل تنگستان، بوشهر، دشتی و دشتستان از جمله: زایر خضرخان اهرمی، شیخ حسین خان چاه کوتاهی، خالوحسین بردخونی، غضنفر السلطنه برازجانی و پشتیبانی آزادگانی چون : سیّد محمّد رضا کازرونی و میرزا علی کازرونی در جریان جنگ بین الملل اوّل، نقطه عطفی در تاریخ مبارزات مردم جنوب ایران بشمار می رود. 

رئیسعلی دلواری در سال ۱۲۶۳ هجری شمسی برابر با ۱۸۸۱ میلادی در روستای دلوار از توابع تنگستان متولد شد. مادر رئیسعلی بنام شهین و پدرش زائیر محمد، کدخدای دلوار بود که بعد‌ها به «معین‌الاسلام» ملقب شد. با شروع نهضت مشروطیت، رئیسعلی در حالی که ۲۵ سال بیشتر نداشت از جمله ...

کنگره یکصدمین سالروز شهادت رییسعلی دلواری سردار مبارزه با استعمار انگلیس 11 شهریور جاری با حضور وزیر کشور در بندر دلوار زادگاه این شهید برگزار می شود.

دراین کنگره از این سردار شهید مبارزه با استعمار انگلیس، حامی و یار اسلام در آن زمانی که یاری رسان کم بوده است، تجلیل می شود...

 ما جوانان حامی تدبیر و امید در استان بوشهر بار دیگر حمایت خود را از رئیس جمهور محترم دولت تدبير و اميد و کارگزاران استانی وی در راه تحقق شعارهای انتخاباتی ایشان که ملت در 24 خرداد سال 92 مهر تائید به پای آن زد ، اعلام می داریم و به رسم جوانی و شور نشاط حاصل از آن با صدای بلند می گوئیم که به ...

مردم شریف و آگاه استان بوشهر با حضور گرم و شورانگیز خود در مراسم دوم خرداد امسال جلوه ای دیگر از پتانسیلهای نهفته جریان اصلاح طلبی در استان بوشهر را به منصه ظهور رساندند . حضور گروهها و جناحهای مختلف اصلاح طلب استان در مراسم نکوداشت دوم خرداد نشان داد هر گاه نیاز به حضور ، وحدت...

از عموم فرهنگیان محترم کشور و به ویژه فرهنگیان استان انتظار داریم فارغ از هر گونه گرایش و تفکری صرفا در جهت دفاع از حیثیت آموزش و پرورش و در پاسداشت شأن معلمان چنین اقدامی را تقبیح کنند و با رساندن صدای اعتراض خود نسبت به آن چه در باره آموزش و پرورش استان بوشهر در حال اتفاق افتادن است، در ممانعت از هر گونه حرکتی که به جایگاه آموزش و پرورش و معلمان خدشه وارد کند، از هیچ...

نماینده مردم دشتی و تنگستان درمجلس شورای اسلامی گفت: خدمات ارزشمند دولت تدبیر و امید درمدت 18 ماه گذشته دربخش های مختلف از جمله فعالیت های اقتصادی ،عمرانی و تنش زدایی درسیاست خارجی قابل ستایش است...

محمد حسین بکمی فرزند شهید محمد امین بکمی: من به عنوان یک فرزند شهید با افتخار از این موسیقی زیبا حمایت می کنم و از استاندار استان بوشهر بواسطه ی ارادت بسیار به خانواده ی شهدای استان تقدیر می کنم. شما از طرف خانواده های شهدا نفرمایید که انجام این کنسرت بی احترامی به خانواده ی شهداست که من به شما اطمینان می دهم دقیقن احترام به خواست مردم احترام به شهداست...

از مقامات استان بوشهر که در برابر زیاده خواهی جمعی محدود ایستادند و حق قانونی اکثریت را مورد حمایت قرار دادند باید تشکر کرد و چنین رویکردی را از همه مسؤولان دیگر خواستار شد، چرا که اگر نهادهای حکومتی ، مجوزی بدهند و نتوانند از آن مراقبت کنند ، بیش و پیش از همه ، خود را وهن کرده اند...

نحوه صدور مجوز اجرای کنسرت «لیان» در بوشهر پس از 16 سال / پاسخ شریفیان به شائبه اجرای کنسرت «لیان» در ماه صفر پارسال در سوئد / محرم امسال در مالزی به اجرا و معرفی موسیقی سوگواری بوشهر پرداختم /  از مسئولان بوشهر برای حمایت از موسیقی بوشهر متشکرم / علت لغو کنسرت گروه «لیان» در روزهای 13 و 14 ...

جامعه حقوقی و اساتید استان بوشهر ضمن تشکر از زحمات بی شائبه مسئولین خدوم از دستگاه قضایی استدعا دارد با مداقه در مصادیق مجرمانه اصحاب فتنه در جهت تحقق عدالت علوی تسریع فرموده و از مسئولین اجرایی کشور و استان نیز خواهشمند است از ورود فعالین فتنه در بدنه دولت اجتناب نموده و اجازه ندهیم ساحت مقدس دولت تدبیر و امید آلوده به لکه ننگین فتنه شود.

بنده در سالهاي 82 به بعد در شبهاي سيزدهم محرم و سي ام صفر به نوحه خواني مي پرداختم. اما به طور رسمي از سال 83 تا 89 به دعوت دوستان و هيأت امنا مسجد صاحب الزمان (عج) كوي بنمانع بوشهر در آن جا به نوحه خواني پرداختم و از سال 89 تا الان بعد از آقاي حاج مصطفي گراشي كه اين بار سنگين را به عهده من گذاشتند و در مسجد حاج محمدعلي به نوحه خواني مي پردازم...

محمد آقایان حسینی: مرتضی پاشایی را از زمانی بیشتر شناختم که از اجرای کنسرتش در برازجان جلوگیری شد. او را به خواندن موسیقیِ محرک متهم کردند و جوانان دشتستان را به گناه ناکردة ابتذال. دکتر زارع (فرماندار دشتستان) با جدیت از اجرای پاشایی حمایت می کرد، اما گروه های تمامیت خواه معتقد بودند چون همان عده خیلی کمشان موسیقی پاپ را لهو و لعب ....

 ضمن تقاضا و درخواست دلسوزانه از همه ی گروه های سیاسی داخل کشور برای ایجاد جامعه ای با فضای سیاسی سالم، و سفارش به همه ی شهروندان به منظور التزام به قانون اساسی ، زمینه فعالیت معقول سیاسی را برای همگان فراهم آوریم و با حفظ اصول مورد نظر رهبر فرزانه انقلاب در انتخابات 24 خرداد و تبدیل آن به یک راهبرد ، در انتخابات مجلس دهم...

یک سال از حماسه تاریخی 24 خرداد گذشت روزی که ملت ایران با شور و شعور و پشت به پشت هم همدل و هم زبان و با ندائی که بوی خوش تغییر از آن به گوش می رسید حماسه ای به وسعت دلهای دریائی خود آفریدند حزب اعتماد ملی بوشهر طی بیانیه ای  سالگرد انتخابات 24 خرداد ماه سال گذشته را پاس داشت و از دولت تدبیر و امید اعلام حمایت نمود. متن این بیانیه چنین است...

در هشت سال دولت آقای احمدی‌نژاد ما 800میلیارددلار از نفت و فرآورده‌های ناشی از آن درآمد داشتیم. از این رقم 14میلیاردش را در مسکن سرمایه‌گذاری کرده است. ملت نباید بگویند شق‌القمر کرده، باید بپرسند بقیه را چه کرده‌است؟ در عرصه توسعه جامعه، بیش از صدمیلیارددلار هزینه نشده است...

شاهین بهرام نژاد: از آن لحظه که پدر به شکرانۀ تولد فرزند، در بیات ترک اذان می گوید تا آندم که مادر بر سر مختک یا گاهوارۀ جگرگوشه اش لالایی می خواند یا مادامی...

دولت این قول را به مردم داده و امروز هم این قول را به مردم می‌دهد که هر چیزی به صلاح این ملت باشد و منافع مردم را تأمین کند، بدون هیچ دغدغه و تردیدی دولت وارد عمل می‌شود/ دولت آماده فداکاری برای تحقق منافع ملی است / در بخش اجتماعی شاهد آرامش نسبی هستیم / مردم می خواهند حقوق شهروندی تحقق پیدا کند...

فرزندان معنوي امام راحل (ره) به پيروي از انديشه هاي ناب آن عزيز سفر كرده كه تابع رسالت جهاني اسلام ناب محمدي (ص) است ، حضور در عرصه ي سياسي و كارزار انتخاباتي را موهبتي جهت ايثار و فداكاري در راستاي احقاق حقوق پابرهنگان مي داند نه فرصتي ..

 نوحه هاي جديد با محتوايي خوب نسل آگاه و جوان ما را متوجه اصالت اهل بيت مي كند. اتفاقاً نوحه هاي جديد ناگفته هاي كربلا را مي گويد و از تحريفات فاصله دارد و تسريع كنم روزي صف بندي ها خيلي شديد بود و با نوحه هاي جديد مقابله مي گرديد، ولي امروز مي بينيم اغلب مداحان و مخاطبان رويكرد به ...

ما شماري از خانواده هاي شهداي انقلاب و جنگ تحميلي در استان بوشهر بنا به وظيفه انقلابي و ايماني خود، حمايت خويش را از برادر بزرگوار مهندس اسماعيل تبادار اعلام مي كنيم كه عمري را به خدمت مردم پرداخته و آزمون خوبي در عمران و آباداني...