تحمل نه شنيدن
حسين زيرراهي - مدرس توسعه فردي
نقل است آلبرت اليس بنيانگذار رويكرد عقلاني هيجاني در روانشناسي در جواني براي اينكه تحمل نه شنيدن در شروع ارتباط با خانمها را در خود بالا ببرد چالشي براي خود طرح كرد كه به پارك مركزي نيويورك برود و به صد خانم پيشنهاد بدهد. او اين كار را انجام داد و با اينكه هدفش ايجاد ارتباط نبود باز هم هيچ خانمي به او پاسخ مثبت نداد. ولي توانست با اين چالش تحمل نه شنيدن خود در ايجاد ارتباط با جنس ديگر را بالا ببرد.
تحمل نه شنيدن در کليت زندگي ما و جنبههايي مانند كار، روابط، رضايت دروني و دستاوردهاي بيروني مهم است. اگر فقط يك ويژگي باشد كه بقاي ما روي كره زمين را تضمين كند همين تحمل نه شنيدن است. چون باعث ميشود هيچوقت گرسنه يا تنگدست نمانيم. هيچ ويژگياي مانند تحمل نه شنيدن ما را رشد نميدهد. با شنيدن هر نه مقداري از کمرويي و ضعف شخصيتي ما کم شده و به سرسختي، روحيه، اميدواري و مصممتر شدن ما اضافه ميشود.
نه شنيدن تجربهاي ناخوش است و كسي وجود ندارد كه از آن خوشحال شود. همين هم باعث ميشود ما كمتر خود را در موقعيتي قرار دهيم كه نه بشنويم. در نتيجه، فرار از نه شنيدن تحملمان را كمتر ميکند و در اين چرخه مرتب نزول كنيم. ولي براي كسب دستاوردهاي ارزشمند در زندگي لازم است آنقدر نه بشنويم تا به بله برسيم. متاسفانه راه ديگري وجود ندارد.
امروزه مهمترين كاربرد تحمل نه شنيدن در كار فروش است. بازاريابان، ويزيتورها و فروشندگان اگر در صد پيشنهاد يك بله بشنوند فكر ميكنند موفق بودهاند. توجه داشته باشيد 99 نفر به شما نه بگويند چه حالي خواهيد داشت؟ ولي همين نه شنيدنها فرد را رشد داده و بزرگ ميكند. متاسفانه در فرهنگ گذشته ما به اين خصلت پوستکلفتي ميگفتند که بار منفي داشت. شايد دليل آن اين بود كه اين نه را به خود ميگرفتند. در حاليكه شما در هر موردي كه نه ميشنويد جوابي است براي همان پيشنهاد نه هيچ چيز ديگر در وجود شما. حتي اگر پيشنهاد شما رابطه باشد فرد مقابل فقط به رابطه با شما پاسخ منفي داده است نه شخصيت شما. كسي كه توانايي نه شنيدنش پايين باشد در واقع به نوعي از نازکي رواني دچار است. ريشه آن هم به اين باور برميگردد كه انتظار دارد دنيا در مقابل خواستههاي او بله بگوييد. در حاليكه واقعيت دنيا چنين نيست. دنيا هيچ دين يا بدهي به ما ندارد و معمولا هم پاسخش منفي است. ولي اگر اين واقعيت را بپذيرد ميتواند آنقدر درخواست كند تا تا به پاسخ مثبت برسد. به قول استاد سخن سعدي: بلندي از آن يافت كو پست شد / در نيستي كوفت تا هست شد.
خوشبختانه بالا بردن تحمل نه شنيدن هيچ فرمول يا پيچيدگي خاصي براي يادگيري ندارد. فقط كافي است در زمينهاي كه برايتان سخت است آنقدر پيشنهاد دهيد و نه بشنويد تا تحملتان بالا برود. توصيه من اين است مدتي براي شركتي كار ويزيتوري انجام دهيد. ابتدا با شنيدن هر نه حالتان بد ميشود. ولي كم كم ناگيرايي پيدا ميكنيد و فكرتان صرفا متمركز بر پيشنهاد بعدي ميشود. بعد از آن ديگر از شنيدن هيچ نهاي ناراحت نميشويد.
(هفته نامه نسیم جنوب – سال بیست و ششم، شماره 1070)
به عنوان يک معلمِ دغدغهمند، به جرأت ميگويم آنچه دانشآموز در مدرسه ياد ميگيرد،فرماليته، بيمحتوا، بياثر، بي خواص در روند و سيکل آينده زندگي اوست، به عنوان مصداق از يک کلاس بيست نفره رشته برق صنعتي چندتاي آن با مهارت ميتوانند يک تابلو ببندند و طراحي کنند؟ همينجور ساير رشته ها... نه معلم دست و دلي براي تفهيم به دانشآموز دارد، چرا که از زبان وزيرش شنيده که گفته فرهنگيان قشر مصرفي جامعهاند و نه دانشآموز اميدي به آينده دارد براي اينکه ميداند چيزي...
دکتر محسن قيصي زاده : زبان ديرپاي فارسي شناسنامهي ما ايرانيان است، تنهي اصلي هويت ماست، ريشه در فرهنگ و تمدن و زيست ما دارد و به عنوان نقطهي اشتراک بين قوميتهاي کشور و حتي فراتر از مرزها در حوزهي نفوذ تمدن فرهنگي ايران، همبستگي ميآفريند. اينچنين است که شخصيتهاي فرهنگي و ادبي از آذربايجان تا سيستان و از خوزستان تا خراسان و حتي از افغانستان تا تاجيکستان و... بر نقش بيبديل و غيرجايگزين اين زبان تأکيد دارند...
حسين ماهيني پس از سالها افتخارآفريني در ميادين فوتبال، کفشهاي خود را آويزان کرد تا فصل جديدي را در زندگي ورزشي خود در کسوت مربيگري، شروع نمايد. آن چه در اذهان عمومي از زندگي فوتبالي حسين ماهيني، نقش بسته، بازيکن سخت کوش، با اخلاق، جوانمرد و متعصبي است که با اينکه در سطح اول فوتبال کشور بازي کرد، دهها افتخار را کسب کرد، ولي با اين وجود عشق و وفاداري خود را به مردم از دست نداد و...
دکتر محمود جمهيري: تا آن جا که بياد دارم و به لحاظ شرايط کاري در ارتباط با نشريه و مدير آن بوده ام همواره آگاهي بخشي، رسالت فراموش نشده نسيمي بوده است که گاه گاهي تبديل به طوفان ميشده است. هر چند که به رسالت نسيم بودن خود همواره پايبند بوده، و کمتر با گرد و خاک هاي متداول همراه بوده است...
خورشيد فقيه: روزي که جمعي از افراد انديشمند و همدل و هم راي درصدد برآمدند تا بنيان نشريه ديگري را در اين شهر و ديار، پي افکنند، هرگز گمان نميکرديم که عمر و عزت و تاثيرگذاريهاي فرهنگي و اجتماعي چنين پديده ي نوظهوري، به يک هزارمين بلوغ امروزياش برسد!...
رضا سياهوشي: امروزه قشر زحمتکش پرورش دهنده ميگو استان عليرغم مشکلات فراوان اما در عرصه توليد بسيار پرتلاش، مصمم و باانگيزه فعاليت مي کند تا در اين وضعيت بحران زده و شرايط بسيار بد اقتصادي کشور که بر اثر تحريم ها بوجود آمده، کمکي هم به چرخه اقتصاد کشور و توليد نموده باشد.
همان طور که مستحضريد بسياري از فعاليت هاي اقتصادي و توليدي در استان ورشکست، نيمه فعال و توجيه ناپذير مي باشد
حل مسئله بیکاری در استان بوشهر کار سختی نیست و با وجود ظرفیت های موجود، فقط باید اجماعی در سطح استانی و ملی حاکم شود، محور بعدی این است که استانداران باید مشی اعتدال داشته باشند و باید تلاش شود این روش ادامه یابد. کسانی که می خواهند در این دولت کار کنند باید مشی اعتدال داشته و به...
پس از نمایش اقتدار دموکراسی ملت ایران در 29 اردیبهشت ماه و در سالروز قیام و شروع خیزش مردمی برای تحقق انقلاب اسلامی و مردم سالاری در 15 خرداد، به مقر رکن دموکراسی ایران، توسط کسانی حمله می شود که خود و کارفرمایانشان با دموکراسی و مردمسالاری و آزادی، کاملا نا آشنا و بیگانه اند...
اگر آقاي روحاني بخواهد به وعدههاي خود عمل كند و براي فايق شدن به مشكلاتي كه با آن روبه رو است كاري كند، بايد ٥٠ درصد از كابينه يا معاونين خود را ترميم كند. شرايط و بستر جديد نيازمند نيروهاي تازه نفستر، توانمندتر و باورمندتر به برنامههاي آقاي روحاني است. اگر جريان اصلاحات به وعدههايش عمل نكند و...
«چه کسانی به سفارت عربستان حمله کردند؟»؛ این سؤال خیلی از ایرانیها بود که عصر جمعه در نخستین مناظره انتخابات از زبان «اسحاق جهانگیری» تكرار شد؛ مخاطب آن هم مشخص بود: «باقر قالیباف»، شهردار تهران و نامزد انتخابات ریاستجمهوری؛ هرچند «قالیباف» در این مورد توضیحی نداد، ولی عکسهای «حسن کردمیهن و قالیباف» در کنار یکدیگر بهسرعت در فضای مجازی بازنشر شد...
رییس جمهور با بیان اینکه امروز شرایط کشور برای حرکت و افزایش امید مردم آماده و فراهم است ، افزود: با تلاش متخصصان در یک افتتاح بی سابقه هفته آینده 6 فاز در پارس جنوبی به ارزش 20 میلیارد دلار به طور همزمان در هفته آینده مورد بهره برداری قرار خواهد گرفت که این در تاریخ کشور بی سابقه است...
برخي اصولگرايان ميخواهند انتخابات را به سمت دوقطبيشدن پيش ببرند تا نامزد اصولگرايان باقي بماند و روحاني. تصور ميكنند در چنين شرايطي روحاني را شكست خواهند داد. اتفاقي كه شواهد حاكي از نامحتملبودن آن است. از قضا تجربه نشان داده كه در فضاي دوقطبي، بخت با اصولگرايان يار نيست...
زبان ما بسته است؛ مشکلات را نمی توانیم بگوییم دولت احمدی نژاد بهترین خدمت را به رژیم صهیونیستی کرد/ شبانه روز دنبال آن هستند که دولت را ناکارآمد جلوه دهند/ بدنه دولت بارئیس دولت همراه و هم سو و هم قدم نیست/ مدیران احمدی نژادی در دولت علیه دولت سنگ اندازی می کنند/ نمی توان منکر فضای نامطلوب دانشگاه ها شد/ مدیران احمدی نژادی در دولت روحانی درسراسر کشور جولان میدهند...
بهرام نکیسا: امسال هم شب یلدای دیگری پشت سر گذاشتیم، یاد شب های یلدای جبهه، شب های عملیات، شب های ذکر و دعا، شب های که رزمندگان و غواصان در کربلای چهار و پنج آخرین خداحافظی های خود را کردند و به اروند زدند. یاد دعاها، نجواها، صفا و صمیمیت...
معاون هماهنگکننده قرارگاه خاتم در شرکت صدرا نيز بيان کرد: مديريت ارشد استان نقش بسيار مهم و ارزشمندي در رونق صدرا داشته و طي سه ماه اخير شاهد موفقيتهاي بسيار خوب و قابل قبولي بودهايم. با همکاري و همراهي شبانهروزي استاندار بوشهر شاهد رونق اين مجموعه هستيم....
محمد دادفر به مناسبت 24 خرداد در همایشی با عنوان 'روحانی تنها نیست ' گفت: دولت تدبیر و امید در طول سه سال گذشته نشان داد مصمم پاسخگویی به مطالبات مردم است. ما بعنوان اصلاح طلبانی که با میانه روها یا طیف معتدلی که آقای روحانی پایه گذار آن بود متحد شدیم امروز به تدبیر سال 92 افتخار و نتیجه آن را تحسین...
مازیار هوشمند: اخیراً نیز سه تن از چهار منتخب استان بوشهر برای مجلس دهم اعلام داشته اند که مصممند تا با ورود به کمیسیون انرژی از کیان این استان دفاع کنند. ورودی که قاعدتاً با توجه به شرایط عضویت، و همچنین تجربه ناموفق حضور نمایندگان سابق استان در این کمیسیون...
سجاد بهزادي : كنگاني پا به عرصه انتخابات گذاشت و باور داشت اگر از بردستاني حمايت كند با اينهمه اختلاف راي كه با رقيبان دارد تنها آراي رقیب را تقويت خواهد كرد و اگر از الماسي حمايت شود با اختلاف اگر چه ناچيز مي تواند به جاي رقیب به مجلس برود و اصلاح طلبان نيز به هدف بزرگ تري دست خواهند يافت. اين نوع تحليل مورد انتقاد شديد هواداران بردستاني...
بار ديگر نسيم اميد و پيروزي بر سرزمين بيدار دلان ايران اسلامي وزيدن گرفت و يكي از باشكوهترين خاطرات حماسي ملت ايران را در تاريخ ثبت کرد، برگزاري انتخابات لبريز از شور و شعور دهمين دوره مجلس شوراي...
حضور شورانگیز و آرای هوشمندانه مردم همیشه در صحنه استان بوشهر در انتخابات هفتم اسفند ماه، نمایشی از وحدت و همدلی و نشانه تدبیر و زمان شناسی مردمی بود که دگر بار برگ زرینی در کارنامه پرافتخار و انتخاب آگاهانه این خطه حماسه و اعتدال به یادگار گذاشتند و نشان دادند که با اقتدار در مسیر انقلاب سرافراز...
بعد از انتشار بیانیه سید محمد مهدی پورفاطمی در حمایت از محمد پاک دل اینبار نوبت به دکتر محمد جواد حق شناس رسید تا از کاندیدای شورای سیاست گذاری اصلاح طلبان استان در حوزه انتخابیه دشتی و تنگستان حمایت کند. متن پیام دکتر حق شناس که در صفحه رسمی دکتر محمد پاک دل انتشار یافته اینگونه است...
امیدوارم در کنگره علمی که در آذرماه در بوشهر برگزار میشود، به خانواده ها و بازمانده های شهدایی که همراه رییسعلی دلواری بودند و گمنام هستند و کسی از آنها سراغی ندارد توجه شود و اسناد و مدارکی و یا هر چیزی که درباره یاران رییسعلی است مورد بررسی قرار گیرند تا آنها شناسایی و از آنها تقدیر شود...
بهرام نکیسا : این جا بود که با خود گفتم خدا را شکر که بار دیگر مردی دلسوز، هوشمند ، با انگیزه و علاقمند به عمران و آبادی این کهن دیار مدیریت استان را عهده دار گردیده. خدا کند دیگر اشتباهات گذشته در این دیار نسبت به مدیران ارشد بومی شاهد نباشیم تا بیش از پیش از سایر مناطق کشور عقب نمانیم..
درراستای توسعه متوازن و پایدار و تحقق عدالت اجتماعی نیز احداث 113 زمین مینی فوتبال در شهرهای استان بوشهر برای سالجاری در دست انجام است و در روستاهای با جمعیت کمتر از 400 نفر زمین والیبال و تمام 37 شهر و روستاهای بالای 200 نفر نیز امکانات ورزشی تنیس روی میز و زمین ورزشی احداث می شود.
برآوردهکردن مطالبات گروههای مختلف و اقلیتها، از وعدههای حسن روحانی بود؛ روحانی برای تحقق وعدههایش حجتالاسلاموالمسلمین علی یونسی را بهعنوان دستیار ویژه در امور اقلیتها و اقوام معرفی کرد. بخش عمدهای از خواستهای اقوام و اقلیتهای ایرانی، بیدلیل، تبدیل به «تابو» شدهاند. وزیر اطلاعات دوران اصلاحات، کسی که از فرآیند «تابو»سازیها آگاه است و بهترین راه برای مقابله با آن را میداند، بهترین گزینه رییسجمهوری برای عمل به یکی از وعدههای انتخاباتیاش بود. علی یونسی معتقد است دولت یازدهم تا همین جای کار هم، قدمهای بلندی در برآوردهکردن مطالبات اقوام و اقلیتها برداشته؛ اما بهدلیل گستردهبودن مسایل است که این اقدامات هنوز به خوبی قابل لمس نیست. دستیار ویژه رییسجمهوری یک وظیفه مهم دیگر نیز دارد و آن، مقابله با تندرویهاست. او معتقد است باید در دو جبهه با تندروی جنگید، در داخل با آنهایی که با ایجاد اختلاف بین شیعه و سنی علیه مصالح ملی گام برمیدارند و در منطقه با کسانی که نان از قِبَل تندروی وخشونت میخورند.
دكتر عبدالكريم مشايخي : گمرکات جنوب ایران که سالیانه هزاران تومان از بابت تعرفههای گمرکی آن به خزانه شاهی سرازیر میشد، بر اساس توافقنامهای در قبال پرداخت وام به مظفرالدینشاه قاجار چندین سال بود که در رهن انگلیسیها قرار داشتند و قسمت مهمی از درآمد آنها به عنوان اقساط وام به حساب انگلیسیها پرداخت میشد. هنگامیکه نیروهای ملی طرفدار سیدمرتضی گمرک را به اشغال در آوردند، کارکنان بلژیکی آن را برکنار کردند و ...
اکبر صابری: شعار اعتدال نباید بهانه حفظ مدیران ناکارآمد و غیر همسو با دولت شود؛ گرچه به کارگیری مدیران اعتدال گرا که معتقد به شعارها و برنامه های دولت تدبیر و امید هستند هیچ ایراد و اشکالی ندارد.... تحقق همه شعارهای رییس جمهور روحانی مطالبه به حق کسانی است که به ایشان رای داده اند؛ ضمن اینکه می دانیم انجام این مهم راه همواری در پیش ندارد ولی.....
گزارش خبرنگار آلمانی از دیدار با مصدق در حصر
هیچ دشمنی و دوستی تا ابد باقی نخواهد ماند. همه باید تلاش کنیم دشمنیها را به دوستی تبدیل کرده و این اقدام متقابل و تلاش از سوی هر دو طرف در جهت ایجاد اعتماد را نیازمند است. ایران دست صلح و دوستی به همه ملتهای جهان دراز کرده است و میخواهد با همه ملتهای جهان روابط خوب و حسنهای داشته باشد...
استاندار جدید بوشهر خاطرنشان کرد:از همه دلسوزان استان می خواهم بجای کنکاش در گذشته که به صلاح استان نیست، به آینده بوشهر فکر کنند و به دلیل تنگ نظری، نیروهای توانمند استان را از خدمت به مردم محروم نکنیم تا فضا برای خدمت مهیا شود...
مرداد ماه با خزانه خالی مواجه بودیم/ دولتی که پولدارترین دولت بوده، بدهکارترین دولت نیز بوده است/پنج ماه اول امسال تنها 3 درصد منابع بخش عمرانی محقق شد/عمده مشکلات اقتصادی بخاطر بیتدبیری بود/ فرهنگ دولتی را نمیخواهیم، اما دولت فرهنگی را میخواهیم/ باید به نویسندگان و فیلمسازانمان اعتماد کنیم/فضای امنیتی خیلی کمتر ...
آخرین اخبار
- بايد براي تراژدي ورزش بوشهر، سالها گريست
- چرا نفت و گاز، از فعاليتهاي ورزشي استان بوشهر حمايت نميکنند؟
- چهار نکته براي رابطه پايدار والدين با فرزندان نوجوان
- نگاهي به تبعيضهاي درماني در کشور / به بهانه کلنگ زني بيمارستان نفت در شيراز
- استقبال از عيد نوروز باستاني در بوشهر
- دنياي معترضان
- چاپ شعري از استاد باباچاهي در امريکا
- آقاي استاندار در مقابل لغو مجوز فستيوال کوچه بوشهر، پاسخگو باشيد
- گردشگران دره ساساني «تنگ جيز» دشت خشت کازرون
- خاطرات خدمت سربازي در سپاه دانش
- مرثيه اي براي موسيقي
- فستيوال کوچه بوشهر در مسير رونمايي از گنج موسيقي نواحي است
- «کوچه بوشهر» مدل جديدي براي آغاز کوچههاي ديگر ايران
- در فستيوال کوچه بوشهر چه گذشت؟
- «کوچه» فستيوالي که واقعا فستيوال است!
پربیننده ترین
- ۶۰۰ چادرگروهی و کانکس برای اسکان گردشگران نوروزی در بوشهر ایجاد شد
- حکایت اولین کارگاه نوشابه سازی ایران در بوشهر
- گزارش تصویری افتتاح دانشکده هنر و معماری بوشهر با حضور وزیر راه و شهرسازی
- ربع قرن انتشار نسیم جنوب؛ عليرغم کارشکني ها و سنگ اندازي ها
- بازار ماهي فروشان قديم در بندر بوشهر
- کتاب مطبوعات و شهروندی
- سالهاي مدرسه و معلمان به ياد ماندني در بوشهر
- در کوچه فستيوال بوشهر چه ميگذرد؟
- فستيوال کوچه؛ اميد فرداي فرهنگ و هنر بوشهر
- نابودي بنيانهاي زيستي شهر خورموج و حومه
- چالشهاي كوتاه مدت / حسين زيرراهي
- چگونه دلیران تنگستان ساخته شد + تصاویر
- باران نشاط با موسيقي بوشهري شريفيان در تهران + تصاویر
- معماری بومی بافت تاریخی بندر بوشهر
- گزارش خبری و تصویری از گردهمایی معلمان استان بوشهر به مناسبت روز جهانی معلم